Кабачковые палочки в панировке
Фото: Depositphotos

Кабачковые палочки в панировке — хрустящая вкусная закуска

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
40
минут приготовление
10
минут подготовки
154
ккал
10 г
белки
5 г
жиры
18 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Быстрая и простая в приготовлении закуска из кабачков прекрасно выглядит, аппетитно пахнет и при этом очень вкусная.

Эти хрустящие палочки из кабачков — идеальный вариант, если вам нужно быстро накрыть стол для гостей. Закуска запекается в духовке, поэтому не требуется много времени для приготовления. А еще в ней совсем не используется жир. Хотя по желанию вы можете добавить немного вкусного масла к кабачкам перед тем, как засыпать их мукой.

Попробуйте также необычайно вкусные баклажанные палочки. Они жарятся в кляре, но готовятся очень просто благодаря интересному приему, который можно применять и для других рецептов.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/5

Кабачки нарежьте вдоль полосками, посолите, перемешайте, отставьте.

Шаг 2/5

Противень застелите пергаментом. Разогрейте духовку до 200°С.

Шаг 3/5

Приготовьте панировку. Смешайте молотые сухари, специи и тертый сыр.

Шаг 4/5

Разболтайте яйца. С кабачков слейте сок, если он есть.

Шаг 5/5

Посыпьте кабачки мукой и перемешайте. Часть кабачков перенесите в миску с яйцами, перемешайте, чтобы покрыть овощи. Обваляйте палочки в панировке и выложите на противень не расстоянии одна от другой. Запекайте в духовке около 7 минут, затем переверните и допеките до готовности. Приготовьте таким образом остальные кабачковые палочки.

Подавайте кабачковые палочки горячими со сметанным или йогуртовым соусом.

Попробуйте еще и такие блюда с кабачками:

Читайте также

В этом рецепте колдуют

Процессы

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно