- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Порция свежести: салат с индейкой и авокадо
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат с индейкой, сладким перцем и авокадо]( "Салат с индейкой и авокадо")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 1
- час приготовление
- 5
- минут подготовки
333
ккал
ккал
30 г
белки
12 г
жиры
28 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Быстрый и простой салат с индейкой, сладким перцем и авокадо — идеальное блюдо, которое можно приготовить в любое время дня. Этот салат настолько питателен и самостоятелен, что вы можете есть его без гарнира.
Любим рецепты, не требующие много времени и большого количества процессов. Салат с индейкой и авокадо именно таков. Он станет хорошим перекусом на работе или легким ужином. Вы можете подать салат с индейкой и авокадо даже к праздничному столу, но тогда вместо оливкового масла лучше взять домашний майонез и добавить крутонов (этот ингредиент придаст правильное настроение почти любому салату!)
Ингредиенты 13
Основные
Шаг 1/6
Филе индейки помойте, обсушите и нарежьте ломтиками. Чеснок очистите, пропустите через пресс и натрите им кусочки мяса. Посолите, поперчите и оставьте на 20 минут мариноваться. Затем обжарьте куски мяса со всех сторон в 2 ложках оливкового масла.
Шаг 2/6
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и очистите от кожуры. Нарежьте мякоть ломтиками, сбрызните лимонным соком.
Шаг 3/6
Микс листа салата и рукколу помойте, обсушите бумажным полотенцем и порвите на куски.
Шаг 4/6
Перец помойте, удалите сердцевину и порежьте.
Шаг 5/6
Приготовьте соус. Мед перемешайте с оливковым маслом и соусом терияки, посолите по своему вкусу.
Шаг 6/6
Филе индейки нарежьте, выложите в салатник, добавьте кусочки авокадо, перца, салатный микс и рукколу. Полейте соусом и перемешайте. Сверху посыпьте кунжутом.
Вам также понравится еще одно блюдо, которое может стать полноценным обедом или ужином — салат из макарон с курицей и авокадо.
Больше рецептов с авокадо
Похожие публикации
-
![салат «Мимоза»]( "салат «Мимоза»")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
«Мимоза» — классический рецепт
- Автор
-
Ольга Чубукова
![салат «Мимоза»]( "салат «Мимоза»")
-
![Французский салат нисуаз]( "Классический французский салат нисуаз полон вкуса и текстуры")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Классический французский салат нисуаз
- Автор
-
Ирина Павлина
![Французский салат нисуаз]( "Классический французский салат нисуаз полон вкуса и текстуры")
-
![Вальдорфский салат с яблоками, виноградом и сельдереем]( "Вальдорфский салат")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Блюда с историей: Вальдорфский салат
- Автор
-
Виктория Вакив
![Вальдорфский салат с яблоками, виноградом и сельдереем]( "Вальдорфский салат")
-
![фруктовый салат]( "фруктовый салат")
Идеи- Время приготовления
- 7 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
«Золотой» новогодний фруктовый салат
- Автор
-
Ольга Чубукова
![фруктовый салат]( "фруктовый салат")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги