- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Нереально смачний рис з куркою та овочами — простий рецепт
- Автор
-
Катя Гернат
![Рис з куркою та овочами]( "Нереально смачний рис з куркою та овочами — простий рецепт")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 50
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
141
ккал
ккал
4 г
білки
0.57 г
жири
30 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Якщо ви любите швидкі і прості рецепти, тоді цей варіант для вас.
Рис з куркою, солодким перцем і баклажанами неймовірно смачний, а готується дуже просто.
Безперечною перевагою цього рецепту є те, що вам не знадобиться купа кухонного приладдя, лише одна велика сковорода. Радимо обирати довгозернистий рис, прекрасно смакує басматі або жасмин, ці сорти мають свій особливий аромат. До речі, саме з басматі готують ще одну смачну страву — індійський плов бір’яні.
Чудовим доповненням до рису стане легкий огірковий салат в азійському стилі, який готується за 5 хвилин.
Інгредієнти 12
Основні
Крок 1/5
Філе помийте, просушіть і поріжте чималими кубиками, як показано на відео. Овочі почистьте і наріжте великими шматочками, цибулю напівкільцями.
Крок 2/5
На розігріту сковороду влийте олію, розігрійте ії та покладіть курятину, обсмажте до рум’яності. Додайте цибулю, обсмажте до легкої золотавості, покладіть перець і обсмажуйте ще хвильку.
Крок 3/5
Потім додайте баклажани, притрусіть спеціями, перемішайте, обсмажуйте все разом ще 1-2 хвилини.
Крок 4/5
Покладіть зубчики часнику, всипте і розрівняйте поверх овочів промитий рис, обережно влийте гарячу воду, так щоб покрити рис на 2-3 см. Присоліть до свого смаку.
Крок 5/5
Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і готуйте на маленькому вогні до готовності рису протягом 30-40 хв. Готову страву прикрасьте зеленню.
Якщо вас цікавить більше варіантів для смачної вечері, радимо спробувати запіканку з капустою та фаршем — це дуже ситно і смачно.
Схожі публікації
-
![Рис з яйцями]( "Рис з овочами і яйцями")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Рис з овочами і яйцями — ситна вечеря по-азійськи
- Автор
-
Ірина Ваків
![Рис з яйцями]( "Рис з овочами і яйцями")
-
![Салат з рисом та овочами]( "Салат з рисом та овочами")
Ідеї- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з рисом та овочами
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Салат з рисом та овочами]( "Салат з рисом та овочами")
-
![Рис з квасолею]( "Рис з квасолею")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
В африканському стилі: квасоля з рисом і овочами
- Автор
-
Юлія Мясоєдова
![Рис з квасолею]( "Рис з квасолею")
-
![Рис з креветками та овочами]( "Рис з креветками та овочами")
Пропозиції від «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Рис із креветками та овочами — смачно на обід і на вечерю
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Рис з креветками та овочами]( "Рис з креветками та овочами")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги