- 3
- порції
- 25 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 21 г
- білки
- 22 г
- жири
- 19 г
- вуглеводи
Для солодкої запіканки потрібні кисломолочний сир, яйце, трохи сметани та крохмаль. Усе швидко перебивається блендером або трохи довше перетирається виделкою. Кілька простих кроків — і смачна сирна запіканка зі сметаною на твоєму столі.
корисності
Shuba корисності
Сирна запіканка на сметані не буде надміру солодкою. У рецепті нутриціологині та нашої експертки yulia_ delicious_recipes цукру лише 2 столові ложки. Жирність сметани та сиру авторка десерту не вказує, тому тут усе на твій розсуд.
Якщо хочеш обійтися без цукру взагалі, додай у запіканку родзинки чи подрібнену курагу. Буде дуже смачно.
Продукти для сирної запіканки зі сметаною
Інгредієнти 6
Основні:
Для змащування форми:
Як у дитячому садку: солодка сирна запіканка
Відео приготування запіканки
Дієтичний сніданок: дієтична рисова запіканка з яблуками
Готуємо запіканку з кисломолочного сиру і сметани
Духовку розігрій до 180°С.
Підготуй силіконову форму.
Іншу форму вистели пергаментом і злегка змасти розтопленим або розм'якшеним вершковим маслом.
У мисці поєднай кисломолочний сир, цукор (2 ст. л.), крохмаль (1 ст. л) і перетри виделкою.
Вбий яйце, додай сметану і перебий блендером до однорідності.
Масу виклади у форму, розрівняй лопаткою та накрий фольгою.
Запікай 50 хвилин.
Смачного корисного сніданку!
Ми не стомлюємося шукати нові сирні запіканки. Радимо спробувати ці три рецепти:
У цьому рецепті чаклують
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі