Салат з печерицями та овочами для легкої вечері
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 15
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 5 г
- білки
- 15 г
- жири
- 15 г
- вуглеводи
Салат з печерицями та овочами — легкий і смачний гарнір, який дуже швидко готується і може стати чудовою самостійною стравою.
Вам сподобається: Коли обмаль часу: ситний салат з нутом на вечерю
Салат з печерицями та овочами ідеально підходить для приготування або в останню хвилину або за кілька годин до трапези, щоб смаки встигли перемішатися. Ви також можете подати цей салат як закуску до обіду чи вечері або як швидкий гарнір до м’ясної чи рибної страви.
Салат також можна взяти з собою на роботу, щоб насолодитися легкою та смачною обідньою перервою. Якщо вам бракує м’яса, спробуйте простий салат зі смаженою куркою.
Інгредієнти 11
Основні
Гриби, овочі та всю зелень помийте і обсушіть. Гриби і помідори чері розріжте навпіл. Броколі розберіть на суцвіття, покладіть у друшляк і обдайте їх кип’ятком.
У салатник покладіть гриби, помідори, броколі, додайте листочки шпинату і базиліку. Полийте оливковою олією, посоліть, поперчіть і перемішайте. Зверху посипте сухариками і кунжутом, прикрасьте зеленню.
А любителям риби радимо приготувати салат з оселедця по-норвезьки. Він вдало поєднує кисло-солодкі смаки та різні текстури.