Паштет із квасолі та печеного часнику — рецепт від дієтолога

Коментарі
2
Рейтинг
5
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
50 хв
готування
5 хв
підготовки

Смачно, швидко та корисно — головні критерії відмінної страви. Приготуйте цей паштет за рецептом від дієтолога Тетяни Лакусти. Запечений часник зробить паштет особливо ароматним, а спеції та гостроту регулюйте за смаком. ⠀

Крок 1/4

Розігрійте духовку до 200 градусів. ⠀

Крок 2/4

Зріжте верхівку з кожної голівки часнику. Збризкайте кожен зріз оливковою олією, посоліть сіллю і загорніть пергаментом. Поставте в духовку та запікайте 30-40 хвилин. ⠀

Крок 3/4

Помістіть квасолю, яблучний оцет і оливкову олію в кухонний комбайн. Коли часник засмажиться, видавіть зубчики з оболонки в кухонний комбайн. ⠀

Крок 4/4

Перебийте до однорідної маси. Додайте сіль та перець за смаком. Подавайте з лавашем, прикрасьте оливковою олією та пластівцями червоного перцю. За бажанням — можна додати пюре гарбуза для рідкішої консистенції страви.

Текст опубліковано із дозволу автора. Оригінал.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт