Простий і смачний вітамінний салат — новий рецепт з редискою
- Автор
- Алекс Якутов
- 3
- порції
- 15 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 6 г
- білки
- 6 г
- жири
- 23 г
- вуглеводи
Лови рецепт вітамінного салату з редискою. Смачний вітамінний салат з капустою, морквою та яблуком ідеально підійде як гарнір до м’ясних страв — запеченої курки, котлет, битків, шашлику тощо.
Чому радимо цей вітамінний салат
При гострій нестачі вітамінів, яку ми зазвичай відчуваємо на початку весни, дуже рекомендують корисні салати на щодень з найдоступніших цієї пори року овочів.
Наш салат приготовлений у стилі класичного коул слоу з білокачанною капустою, морквою і редискою.
Кількість інгредієнтів можна змінювати й додавати щось зі свого улюбленого. Заправляй олією, майонезом, сметаною або йогуртом.
Готуємо вітамінний салат з капустою і редискою
Інгредієнти 14
Подрібни арахіс і злегка обсмаж (30 сек.) на сухій сковороді.
Наріж тонко капусту. Моркву почисть і натри на великій тертушці.
Яблуко почисть і наріж тоненькою соломкою.
Порада: бажано не натирати яблуко, інакше воно пустить сік.
Редиску помий, наріж.
З’єднай усі інгредієнти, додай зелень (трохи залиши для подачі) та заправ майонезом, олією або йогуртом на вибір.
Прикрась арахісом і зеленню.
Якщо любиш ситні салати також, то порадимо салат з редискою і сиром, смачного!
