Салат з консервованим тунцем і домашнім майонезом — просто і дуже смачно
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 15
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 13 г
- білки
- 37 г
- жири
- 6 г
- вуглеводи
Салат із тунцем завжди нагадує про ресторанчики на середземноморських пляжах. Готується він просто і швидко, а заправка з натурального домашнього майонезу додасть особливого смаку.
Ви легко можете створити собі трішки середземноморського настрою на обід чи вечерю. Особливу ноту салату надає кінза, але якщо ви її не любите, можете використати петрушку.
SHUBA радить: Консервований тунець — як приготувати вдома
Інгредієнти 13
Основні
Для домашнього майонезу
Добре промийте й висушіть зелень та овочі.
Поріжте цибулю напівкільцями, залийте кип‘яченою ледь теплою водою з додаванням оцту. Залиште маринуватися на 5-7 хвилин.
Приготуйте майонез. Для нього змішайте олію, яйце й сіль, занурте ніжку блендера до дна. Не піднімаючи й не рухаючи її, почніть збивати на найвищій швидкості.
Коли отримаєте густий майонез, вичавіть в нього лимонний сік і гарно збийте до однорідності.
Порвіть руками салат, поріжте огірки брусочками, томати чері половинками або четвертинками, зелень подрібніть.
Змішайте, всі інгредієнти, присоліть дрібкою солі, викладіть на велику пласку тарілку, додайте мариновану цибулю, заправте майонезом. Зверху викладіть шматочки тунця.
Смачного!
Любите консервований тунець? Скуштуйте також салат з кускусом і тунцем — це поживно і смачно.
Більше рецептів з тунцем:
Середземноморський солоний пиріг з тунцем
Приємний на смак та простий у приготуванні пиріг з тунцем та яйцями стане чудовим варіантом для обіду чи вечері.
ПереглянутиСалат з тунцем і кукурудзою
Салат з тунцем — це дуже поживна й корисна страва. У поєднанні з іншими овочами салат стане не тільки окрасою столу, а й вітамінною «бомбою».
ПереглянутиЗапіканка з тунцем та макаронами
Якщо ви шукаєте смачну запіканку з макаронами, не шукайте далі! Ця запіканка готується з вершковим легким грибним соусом із пармезану, консервованим тунцем і горошком. Ви закохаєтеся в цей простий рецепт вечері, який назавжди стане вашим улюбленим!
Переглянути