Корисні сирники «Київський торт» — для тих, хто на дієті

Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
20 хв
готування
5 хв
підготовки
254
ккал
6 г
білки
17 г
жири
23 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо ви на дієті, але мрієте про «Київський торт», то ці сирнички з домашнього сиру від Ектора дозволять не зірватися, але відчути такий бажаний смак. Однойменні сирники — просто неперевершений дієтичний сніданок!

Шеф-кухар і суддя проєкту «МастерШеф» Ектор Хіменес-Браво настільки закоханий в українську кухню, що з задоволенням готує наші легендарні страви. Сьогодні він пропонує тим, хто правильно харчується і просто любителям сирників, приготувати десерт а-ля «Київський торт».

Існує багато рецептів сирників. Хтось пече в духовці, інші не додають борошна, чи взагалі додають манну крупу. Але цей рецепт… це щось!

Ектор Хіменес-Браво

Якщо ви обмежуєте кількість солодкого, можете не додавати крем, а якщо ні — то приготуйте ідеальний заварний крем за нашим рецептом.

Спробуйте: Лінивий «Київський торт», що вдається завжди

Інгредієнти 9

4

Основні

Сир 250 г
Харчовий ароматизатор 5 г
Борошно горіхове 1 ст. л.
Мелені горіхи 2 ст. л.
Крем заварний 200 мл
Крок 1/4

Змішайте сир, цукор, ароматизатор, пшеничне і горіхове борошно до однорідної пластичної маси.

Крок 2/4

Сформуйте однакові сирники. Обсмажте їх на сковороді з додаванням невеликої кількості олії.

Крок 3/4

Готові сирники намастіть арахісовою пастою і обсипте меленими горіхами.

Крок 4/4

Подавайте з заварним, чи будь-яким іншим кремом на ваш смак.

Найкращі сирники:

Рекомендуємо нашу добірку з 15 рецептів сирників на будь-який смак.

У цьому рецепті чаклують

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт