Мариновані печериці з медом — холодна закуска до свят

Коментарі
1
Рейтинг
5
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
20 хв
готування
10 хв
підготовки
104
ккал
3 г
білки
7 г
жири
8 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Мариновані печериці з медом — ідея для корисної закуски, яка прикрасить святковий стіл. Для маринаду ми не використовуємо рафінований цукор. Він готується з меду, яблучного оцту та спецій.

Чим цікавий цей рецепт маринованих печериць з медом

Мариновані печериці з медом — це холодна закуска з цікавим поєднанням солодкого, кислого, солоного і гострого смаків. Перед приготуванням гриби треба попередньо проварити, далі залити маринадом і залишити на 6-8 годин.

Навіть після термічної обробки в печерицях зберігаються деякі мінерали (калій, фосфор, мідь, селен), більшість вітамінів групи B (особливо B3 і B5) і вітамін D2.

Рецепт маринованих печериць з медом

Інгредієнти 9

4
Основні Для маринаду
Мед 1 ст. л.
Сіль 1/2 ч. л.
1/5. Відвари гриби

Печериці залий невеликою кількістю води, доведи до кипіння і вари 5-7 хвилин. Потім злий воду через друшляк.

2/5. Приготуй маринад

У маленькій каструлі змішай олію, мед, оцет, сіль, перець, лавровий лист і сушені трави. Підігрій до легкого кипіння, тримай 20-30 секунд, щоб мед розчинився.

3/5. Залий гриби маринадом

Переклади гриби у глибоку миску або банку, додай нарізаний пластинками часник. Залий гарячим маринадом та перемішай.

4/5. Дай настоятися

Залиш гриби охолонути до кімнатної температури. Накрий і постав у холодильник на 6-8 годин або на ніч.

5/5. Подавай мариновані гриби

Подавай гриби як холодну закуску, додавай до салатів або використовуй у лаваш-ролах.

Сподобався рецепт маринованих грибів з медом? Тоді спробуй:

Інші рецепти з печерицями

Важливо!

Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.

У цьому рецепті чаклують

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт