- 2
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 13 г
- жири
- 21 г
- вуглеводи
Instagram давно став місцем, де легко знайти прості, швидкі й справді смачні рецепти. Один із таких — корисна піца-тост із кисломолочним сиром, який уже встиг стати вірусним. Це більш збалансована альтернатива класичній піці: швидко готується, добре насичує і при цьому начинку можна змінювати на свій смак.
Чим цікавий цей рецепт корисної піци-тоста
Готується корисна піца-тост за 15 хвилин і підходить як для духовки, так і для аерофритюрниці. Основа — будь-який хліб: на заквасці, цільнозерновий або звичайний для сендвічів. Зверху — зернистий кисломолочний сир і начинка на твій смак: пепероні, болгарський перець, шпинат, гриби або оливки.
- замість класичного тіста використовується хліб — це економить час;
- якщо немає сальси, візьми подрібнені томати зі спеціями;
- в’ялені помідори можна замінити запеченими;
- склад начинки обирай залежно від наявних продуктів — додавати ковбасу, курятину, овочі;
- страва готується порційно, що зручно для швидкого перекусу.
Відео, як приготувати корисну піцу-тост
Рецепт корисної піци-тоста
Інгредієнти 11
Розігрій сковороду, додай трохи оливкової олії. Виклади шматочки хліба і підсмажуй по 2-3 хвилини з кожного боку до легкої скоринки.
На кожен шматочок виклади по 2 столові ложки сальси. Зверху рівномірно розподіли зернистий сир.
Наріж в’ялені помідори тонкими смужками. Виклади їх на сир, додай трохи олії з-під помідорів для аромату.
Посип піцу-тост сіллю, перцем, орегано та часниковим порошком. Додай подрібнений базилік і кілька крапель меду.
Готуй ще 2-3 хвилини на слабкому вогні під кришкою, щоб сир трохи прогрівся. Подавай одразу, поки піца залишається теплою.
Найкраще їсти піцу-тост одразу, але залишки можна зберігати в холодильнику в герметичному контейнері до 2 днів. Розігрівай в аерофритюрниці 2-3 хвилини при 180 °C або в духовці до повного прогрівання.
Якщо тобі сподобалася корисна піца-тост, приготуй ще за такими рецептами:
- хрумкі тости для смачного перекусу
- тости в яйці із 3 інгредієнтів
- тости з печерицями та вершковим соусом
Інші цікаві рецепти тостів
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.