Справжній банош з овочевою засмажкою

Банош з овочами
Фото: Eduard Nasyrov/MY HAPPYFOOD
Легкий!
2
порції
40 хв
готування
5 хв
підготовки
1156
ккал
18 г
білки
81 г
жири
96 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Щоб смакувало як слід, потрібна жирна сметана. Става подається з бринзою та зеленню.

Продовжуємо знайомитися з найкращими рецептами закарпатської кухні. Адже вона на те заслуговує. Це і несправедливо забуте печиво гайоші, і смачний гарнір ріплянка. До слова, ріплянку часто плутають з баношем, адже вона також готується з кукурудзяної крупи.

Банош — дуже поживна страва. Зазвичай його подають зі шкварками. У рецепті Едуарда Насирова замість шкварок використано корисну овочеву засмажку.

Інгредієнти 15

Для баношу:

Для засмажки:

Для подачі:

за смаком
за смаком
Крок 1/4

Готуємо засмажку. Цибулю, перець та часник подрібнити.

Крок 2/4

На розігрітій сковороді підсмажити цибулю до м’якості, додати часник і чилі та готувати до золотавості, додавши сіль, перець і паприку.

Крок 3/4

Готуємо саму кашу. У товстостінному баняку змішати молоко та сметану, нагріти і всипати кукурудзяне борошно. Готувати, помішуючи, 20 хвилин, доки кукурудза не буде готова, в середині процесу додати вершкове масло.

Крок 4/4

Викладіть банош на таріль, додайте засмажку. Подавайте з бринзою та зеленню.

Рекомендуємо також цікавий рецепт закарпатської кухні — ситні булочки поґачі.

У цьому рецепті чаклують

Страви
Банош
Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.