Пісне обіднє меню: суп з рисом і білими грибами

Пісний суп з рисом і білими грибами
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
1 год
готування
5 хв
підготовки
362
ккал
9 г
білки
11 г
жири
59 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Суп з рисом і білими грибами багатий, теплий, наваристий і вершковий. Це ідеальний суп для посту, щоб добре підкріпитися в обід!

SHUBA рекомендує: 7 пісних супів на кожен день тижня

Морква, картопля, солодкий перець, помідори і рис легко знаходять спільну мову у цьому супі, а білі гриби надають йому неперевершеного лісового аромату.

Абсолютно чудове поєднання смаків, але бракує одного — хрустких грінок з домашнього хліба!

Інгредієнти 13

Основні

Крок 1/6

Доведіть до кипіння 2 л води, покладіть розморожені гриби, закип’ятіть і варіть 30 хвилин.

Крок 2/6

Цибулю і моркву очистьте, дрібно наріжте. Всі овочі помийте, у перцю видаліть серцевину, м’якоть наріжте кубиками.

Крок 3/6

У сковороді розігрійте масло і обсмажте цибулю з морквою 5 хвилин. Додайте перець і смажте, помішуючи, ще кілька хвилин.

Крок 4/6

Помідори покладіть на 30 секунд у киплячу воду, потім очистьте їх від шкірки і дрібно наріжте. Додайте в сковороду до овочів і смажте разом 3 хвилини.

Крок 5/6

Картоплю очистьте і наріжте кубиками. Рис промийте і покладіть у бульйон разом із картоплею. Варіть 15 хвилин після закипання.

Крок 6/6

Потім додайте смажені овочі, сіль, перець, лавровий лист і проваріть 5 хвилин. Готовий суп розлийте по тарілках і посипте подрібненою зеленню.

Урізноманітніть меню пісним овочевим супом з капустою без картоплі. Він виглядає досить просто, але домашній смак вас підкорить.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.