Смажена редиска із зеленню
Фото: Depositphotos

Кисло-солодка смажена редиска із зеленню

Складність приготування
Легкий
4
порції
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
76
ккал
1 г
білки
4 г
жири
10 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Усі завжди викидають зелень редиски, але не варто цього робити. Вона так само поживна, як і будь-яка інша зелень, і має приємний гіркуватий смак, дуже схожий на зелень ріпи.

Редиска має бути ледве приготовленою. Це чудова страва для сніданків чи обідів. Додайте шпинат, чи будь-який інший овоч за смаком. Також самкуватиме і броколі з часником.

Цікаво дізнатися: Чим корисна редиска і що з неї можна приготувати

Інгредієнти 14

Основні

Крок 1/5

З редиски зріжте зелень і обріжте стебла біля основи. Помийте і обсушіть. Крупно поріжте. У редиски зріжте кінчики і розріжте вздовж на чотири частини, якщо вона велика, або тільки навпіл, якщо вона маленька.

Крок 2/5

У невеликій мисці змішайте соєвий соус, оцет, мед і бульйон (можна замінити на воду).

Крок 3/5

Нагрійте вок або сотейник з плоским дном на сильному вогні. Додайте олію, потім додайте подрібнені часник та імбир і смажте, помішуючи, не більше 10 секунд.

Крок 4/5

Додайте білі частини зеленої цибулі та смажте, помішуючи, від 30 секунд до хвилини. Додайте зелень редиски, сіль і перець і смажте, помішуючи, ще 1-2 хвилини, поки вони не зав’януть, а потім додайте редиску.

Крок 5/5

Помішуючи додайте суміш із соєвим соусом. Обсмажуйте ще хвилину, потім додайте кінзу і зелену цибулю, перемішайте протягом кількох секунд, додайте кашку з кукурудзяного крохмалю (крохмаль розчиніть у воді) і перемішайте, поки овочі не покриються глазур’ю (менше 30 секунд). Зніміть з вогню та подавайте.

Подавайте гарнір зі смаженої редиски до м’ясних страв чи овочевої запіканки — за нашим рецептом вона виходить особливо ніжною, завдяки особливому інгредієнту.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно