ru
ru
додай рецепт
Салат з яловичиною та свіжими овочами
Фото: Depositphotos

Салат з яловичиною та свіжими овочами

Автор
Салат з яловичиною та свіжими овочами
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
3
порції
10
хвилин готування
10
хвилин підготовки
224
ккал
22 г
білки
11 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей простий салат з яловичиною та овочами — ідеальний для білкової поживної вечері.

Зверніть увагу: ми розраховуємо, що ви маєте заздалегідь приготовану яловичину для цього рецепту. Ось як можна приготувати м’ясо:

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Наріжте приготовану яловичину тонкими смужками.

Крок 2/4

Добре вимийте салатну зелень під проточною водою та обсушіть. Нарвіть руками у велику миску, додайте яловичину.

Крок 3/4

Овочі добре промийте. Помідори наріжте скибочками, огірки та цибулю — напівкільцями, перець — соломкою.

Крок 4/4

Додайте овочі в миску, заправте оливковою олією, сіллю та спеціями за смаком. Добре перемішайте.

Такий салат стане чудовим варіантом білкової вечері нашвидкоруч. А ось іще кілька простих салатів, після яких ви точно залишитеся ситими надовго:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно