Легкі бананово-вівсяні вафлі від шефа

Бананово-вівсяні вафлі
Фото: Midjourney
Від шефа Легкий!
4
порції
1 год
готування
10 хв
підготовки
758
ккал
17 г
білки
33 г
жири
103 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Найкраще смакують з гречаним медом і прикрасять сніданок вихідного дня. Тісто замішується на пшеничному та цільнозерновому борошні.

Якщо шукаєте смачну та корисну страву на сніданок, то додавайте в закладки рецепт вафель від Алекса Якутова.

Тісто можна замішувати на вершковому маслі або на олії. У такому разі її потрібно 125 мл.

Серед інгредієнтів є вівсяні пластівці. Якщо вони крупні, трохи подрібніть їх. Подавайте з гречаним медом, кленовим сиропом або прикрасьте цукровою пудрою.

Тож ці вафлі є десертом, а для обіду пропонуємо:

Інгредієнти 12

Основні:

Крок 1/4

Перемішайте сухі інгредієнти — два види борошна, вівсяні пластівці, цукор, сіль, корицю, розпушувач, ванільний цукор.

Крок 2/4

Яйця збийте з молоком. Влийте до борошна. Додайте дуже розм'якшене масло, перемішайте до однорідності й залиште на 10-15 хвилин.

Крок 3/4

Дозрілі банани потрібно розім’яти виделкою. Ретельно перемішайте з іншими інгредієнтами.


Крок 4/4

Випікайте вафлі у вафельниці до рум’яної й хрусткої скоринки.

Ще один чудовий десерта на вихідні — вівсяне печиво. Тут є рецепт корисної випічки, яка не нашкодить фігурі.

У цьому рецепті чаклують

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.