
- 4
- порції
- 35 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 22 г
- білки
- 19 г
- жири
- 6 г
- вуглеводи
Пропонуємо рецепт для любителів ніжної червоної риби. Приготуйте пікату з форелі в пікантному лимонно-каперсовому соусі. Саме так рибу часто готують в Італії. Рецепт дуже простий потребує зовсім небагато часу.
В італійській кухні найчастіше готують курячу пікату. Спочатку м'ясо обсмажують, а потім подають із соусом з вершкового масла, соку лимона та каперсів. Але червона риба, у нашому випадку форель, особливо добре почувається в такому соусі.
Спочатку обсмажимо філе форелі в олії з виноградних кісточок. Якщо не знайдете її, використовуйте оливкову. А поки готова риба відпочиває, приготуємо соус.
Його основні інгредієнти — вершкове масло, курячий бульйон, біле сухе вино, каперси та декілька зубків часнику. За загустіння відповідає кукурудзяний крохмаль.
Страва готується дуже швидко, як і форель з овочами на сковороді.
Інгредієнти для пікати з форелі
Інгредієнти 12
Основні:
Для подачі:

Рецепт пікати з форелі
Додайте вино і доведіть суміш до кипіння. Якщо до стінок чи дна прилипли шматочки риби, зішкребіть їх в соус. Готуйте, доки вина не залишиться зовсім трохи.
Додайте ¾ склянки бульйону разом із лимонним соком (4 ст. л) і готуйте кілька хвилин.
Змішайте кукурудзяний крохмаль з рештою бульйону та перемішайте до однорідної консистенції.
Вилийте суміш у соус, готуйте, помішуючи, декілька хвилин.

А це наші популярні рецепти з червоною рибою. Готуйте не тільки смачні, а й корисні обіди та вечері:
- стейк форелі в духовці;
- запечена форель від Клопотенка;
- форель у гранатовому соусі.
Коментарі