Розкішний салат з тунцем і моцарелою — смачний подарунок на свято
- Автор
- Ірина Маслова
- 5
- порцій
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 17 г
- білки
- 9 г
- жири
- 5 г
- вуглеводи
Цей розкішний салат з тунцем і моцарелою простий, але дуже ефектний — без зайвих інгредієнтів, тільки те, що треба. Салати з тунцем найкраще смакують, коли поряд правильне «сусідство». У нашому випадку це моцарела, помідори чері, авокадо (або свіжий огірок) і трохи оливок без кісточок.
корисності
Shuba корисності
-
Як «дозріти» авокадо за 2 хвилини
До статті
Що потрібно для святкового салату з тунцем
Шукаєш універсальний рецепт на свята? Салат з тунцем і помідорами ідеально підходить, бо складники можна змінювати на свій смак: замість моцарели можна взяти не дуже солону бринзу, фету або рикоту. А якщо не дуже любиш авокадо, то візьми свіжий огірок.
Авторка рецепта AlinaFooDee радить брати тунець саме в олії — він ароматніший і соковитіший. Як соус можна використати бальзамічний крем або обрати інший варіант заправки для салатів. А ще радимо звернути увагу на цей салат з консервованим тунцем і кукурудзою — просто, але дуже смачно.
Інгредієнти 9
Основні:
Для авокадо:
Просто і дуже ситно: салат з тунцем, картоплею та яйцями
Як приготувати салат з тунцем і моцарелою
Помідори чері (12 шт.) розрізати навпіл.
Авокадо почистити, прибрати кісточку та нарізати середнім кубиком. Трохи підсолити авокадо та збризкати соком лимона. Перемішати.
Порада: якщо використовуєш свіжий огірок, просто трохи посоли його.
Оливки розрізати навпіл.
Салатну зелень нарізати на декілька частин, щоби було зручно їсти виделкою.
На пласку тарілку викласти рівним шаром зелень. Зверху — авокадо (свіжий огірок), чері.
Розкласти чайною ложкою консервований тунець. Додати моцарелу та оливки.
Полити бальзамічним кремом.
Смачних свят! Для того, щоб смачно поїсти, пропонуємо салат з макаронами та консервованим тунцем. Він готується за три кроки.
Готувати з консервованим тунцем швидко та просто. Частіше це бувають неперевершені салати:
Власний Рахунок
Коментарі