Вівсяний пиріг з бананами та яблуками
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Вівсяний пиріг з бананами та яблуками — рецепт з 3-х інгредієнтів

Складність приготування
Легкий
3
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
490
ккал
11 г
білки
6 г
жири
108 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Вівсяні пластівці є частим інгредієнтом у випічці. У нас вони будуть замість борошна. Банани виконують функцію «скріплювача» для тіста. Вівсяний пиріг з бананами та яблуками — корисний десерт для фігури, а ще він смачний, тому надовго оселиться на вашій кухні!

Переваги корисного вівсяного пирога

SHUBA завжди радять використовувати в будь-яких цілях вівсяні пластівці тривалого приготування. Для пирога від Світлани Фус їх також можна взяти, але в такому разі, після поєднання їх з бананом, залиште для розм'якшення на 25-30 хвилин.

Швидше приготувати вівсяний пиріг з пластівців швидкого приготування.

Рецепт не вимагає цукру, але можна додати 2-3 ч. л. меду або сиропу стевії. Якщо візьмете стевію, спробуйте тісто на смак, вона може гірчити. Жменя подрібнених волоських горіхів зробить пиріг ще кращим.

Пухкий і ніжний: вівсяний пиріг з каші

Інгредієнти 4

Основні:

На кефірі та соді: простий вівсяний пиріг.

Як спекти вівсяний пиріг з бананами та яблуками

Підготуйте інгредієнти, замісіть тісто

Яблука нарізати тонкими слайсами, горіхи подрібнити.

Банани порізати і розім’яти виделкою.

Додати мед, вівсянку, перемішати руками (банани при цьому стають однорідною масою).

Випікайте пиріг

Викласти в силіконову форму, зверху прикрасити тонко нарізаними яблуками та рубаними горіхами.

Випікати 30 хвилин при 200°С.

Смачного чаювання!

Розширюємо горизонти випічки та десертів з вівсянкою. Крім улюбленого вівсяного печива, у нас є такі рецепти:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно