Фото: Depositphotos

Морковные котлеты с манкой: полезный завтрак

Сложность приготовления
Легкий
8
порций
20
минут приготовление
10
минут подготовки
71
ккал
2 г
белки
0.38 г
жиры
16 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Легкое и полезное блюдо — морковные котлетки с манкой и любимым белком.

Если вы любите вкусные вегетарианские блюда, вам следует попробовать эти котлеты с манкой и морковью. Вы можете поиграть с ингредиентами, добавив лука, болгарского перца, чеснока или зелени. Но SHUBA предлагает сладкую версию — такие котлетки из моркови можно подать к завтраку и даже с кофе.

А еще мы предлагаем вам неподражаемый рецепт хлебных котлет!

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/4

Морковь промойте, очистите с помощью овощечистки или острого ножа. Нарежьте большими кусками и сложите в кастрюлю. Залейте водой и варите 15 минут. Морковь должна легко протыкаться ножом. Слейте воду и охладите.

Шаг 2/4

Натрите охлажденную морковь на средней терке, добавьте сахар и соль. Всыпьте манку, хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут.

Шаг 3/4

Ложкой набирайте морковь, формируя круглые котлеты. Обваляйте их в манке и выложите на доску. Из указанного количества моркови выйдет около 8 котлет.

Шаг 4/4

Поджарьте котлеты на небольшом количестве масла в течение 5 минут с каждой стороны. Подавайте горячими.

Подпишись на нас
в Google News