Фото: Depositphotos

Блинчики на миндальном молоке — полезный завтрак

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
15
минут приготовление
20
минут подготовки
145
ккал
4 г
белки
8 г
жиры
14 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Хотите приготовить полезный и простой завтрак с пользой для здоровья? Тогда перед вами — нужный рецепт!

SHUBA рекомендует этот рецепт людям с непереносимостью лактозы или тем, кто по другим причинам не употребляет молочные продукты. Мы предлагаем использовать пшеничную муку, но вы можете заменить ее рисовой или овсяной — выбирайте по вашему вкусу.

Кроме того, на завтрак можно приготовить зеленую шакшуку или яйца орсини — советуем!

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/4

Взбить в миске куриные яйца, щепотку соли и сахар с помощью венчика.

Шаг 2/4

Влейте половину от общего количества молока, растительного масла и всыпьте муку. Перемешайте, чтобы не образовывались комочки.

Шаг 3/4

Влейте остальное молоко и снова хорошо перемешайте тесто. Дайте постоять 15 минут.

Шаг 4/4

Пожарьте блины на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом, наливая тесто на нее тонким слоем с помощью черпака.

Блинчики следует жарить на медленном огне до золотистой корочки. Подавать блюдо можно с ягодами или карамельной помадкой.

Подпишись на нас
в Google News