Очень вкусные куриные голени с апельсинами, имбирем и тимьяном
- Сложность приготовления
- Легкий
- 8
- порций
- 50
- минут приготовление
- 30
- минут подготовки
ккал
- 18 г
- белки
- 10 г
- жиры
- 8 г
- углеводы
Сочные и ароматные куриные голени с апельсинами — это вкусное блюдо и для неспешного ужина, и для приема гостей.
Запеченные с апельсинами и ароматными травами куриные голени — блюдо простое и изысканное одновременно. Готовится элементарно из доступных продуктов, но имеет ресторанный вкус!
Автор рецепта, пользовательница TikTok с ником katherine.nari, советует готовить мясо вместе с маринадом первые 25 минут, далее выложить на решетку, чтобы голени подрумянились. Кстати, вас может заинтересовать рецепт куриных голеней в кукурузной панировке на обед — у них волшебная хрустящая корочка.
А вот еще несколько простых блюд с курицей:
Ингредиенты 10
Основные
Натрите цедру апельсина и выжмите из него 120 мл сока, влейте туда 65 мл воды, оливковое масло, мед, натрите имбирь и выжмите чеснок, все хорошо смешайте.
Другой апельсин нарежьте на кусочки, чтобы запечь вместе с голенями.
Куриные голени поперчите и посолите по вашему вкусу, залейте их маринадом, добавьте тимьян и поставьте в холодильник на 30-45 минут.
Возьмите форму для выпечки и выложите туда куриные голени, кусочки апельсина. Готовьте в разогретой до 190°C духовке в течение 40-50 мин.
Советуем также приготовить блины с курицей и грибами на перекус — это очень вкусно!