Кускус — все секреты приготовления
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 3 г
- белки
- 2 г
- жиры
- 18 г
- углеводы
Несмотря на распространенное мнение, что кускус — это тип цельного зерна (он действительно выглядит как рис), на самом деле — это гранулы из манной крупы и пшеничной муки. Их увлажняют и из этой массы формируют крупинки разного размера.
Кускус — основа рациона в странах Северной Африки. А мировую известность он приобрел благодаря своей универсальности. К кускусу можно добавлять фрукты, овощи и мясо, он является отличной основой для блюда или гарниром. Кускус также очень быстро и просто готовится, поэтому незаменим на кухне для тех, кто не тратит много времени на приготовление.
Разновидности кускуса
Поскольку кускус популярен у многих народов, существует и множество его разновидностей. К трем самым распространенным видам относятся марокканский, израильский и ливанский кускус.
- Марокканский кускус — самый мелкий из всех, каждая крупинка чуть больше манной. Благодаря своим небольшим размерам, он готовится всего за несколько минут.
- Израильский кускус — его также называют жемчужным кускусом — гораздо крупнее марокканского и очень напоминает маленькие макаронные изделия. В нем более выражен ореховый вкус и более плотная консистенция, чем в мелких сортах, а готовится он примерно 10 минут.
- Ливанский кускус — самый крупный из трех видов и готовится дольше.
Кускус в странах Ближнего Востока часто делают вручную — это длительный и сложный процесс, который требует определенного мастерства. Но магазинный кускус — машинного изготовления, он предварительно обрабатывается паром, что делает его домашнее приготовление еще более простым.
Использование кускуса
Кускус можно использовать в качестве гарнира, добавлять его в салаты, супы или как компонент закуски в сочетании с другими сытными ингредиентами. Благодаря вкусу, он является идеальной основой для соленых, острых и сладких блюд. Кускус сочетается со множеством ингредиентов — от помидоров до изюма.
Как приготовить кускус
Кускус очень прост в приготовлении. Доведите 1 1/2 стакана воды или бульона до кипения, снимите с огня, добавьте 1 стакан кускуса, размешайте и плотно накройте крышкой. Оставьте на 5 минут, а затем перемешайте вилкой, чтобы кускус стал рассыпчатым и пушистым. Традиционный ближневосточный кускус готовят в специальном горшке, в котором блюдо обретает нужную текстуру.
Чтобы приготовить кускус на пару дома, его насыпают в термостойкий дуршлаг и ставят в кастрюлю с кипящей водой. Дуршлаг не должен касаться жидкости, и не накрывайте его крышкой, поскольку конденсат может стекать на кускус.
Кускус можно варить подобно рису: растопить в кастрюле столовую ложку масла, добавить 1 стакан кускуса и перемешать, чтобы покрыть маслом все гранулы. Затем добавить 1 1/2 стакана воды или бульона и довести до кипения, убавить огонь до минимального и готовить, пока вся жидкость не впитается. Не готовьте его слишком долго, иначе кускус станет кашеобразным, а не пушистым.
В результате из одного стакана сухого кускуса получается 2 1/2 стакана готового. На одну порцию кладут от 1/2 до 3/4 стакана кускуса.
Каков кускус на вкус?
Поскольку кускус изготавливается из твердых сортов пшеничной муки, он не имеет особого вкуса и похож на макаронные изделия.
Кускус: рецепты
Возьмите основной рецепт кускуса и добавьте немного фруктов и/или овощей, зелени на свой вкус или приправ. Для того, чтобы получить полноценное блюдо — добавьте белок (мясо, рыбу, яйца). В Марокко и на Ближнем Востоке принято выкладывать кускус аккуратной горкой, которую формируют с помощью миски перед подачей.
Ингредиенты 8
Основные
Насыпьте кускус в миску, посолите, залейте кипятком. Накройте и оставьте на 5-10 минут. После разрыхлите вилкой.
Порежьте морковь, выложите в форму для запекания. Приправьте солью, перцем, мускатным орехом. Запекайте в духовке, разогретой до 180 градусов, 20-25 минут.
Смешайте кускус с запеченной морковью. Вкушайте!
Как хранить кускус
Неприготовленный кускус храните в темном месте в хорошо закрытой емкости. Его срок годности — примерно 2 года. Если он у вас давно, понюхайте его перед употреблением, чтобы убедиться, что не испортился.
Приготовленный кускус можно хранить в холодильнике около трех дней, но он может потерять свежесть раньше, если хранить его с другими ингредиентами, которые быстрее портятся.
И не пропустите еще несколько вкусных рецептов с кускусом.