Фото: Depositphotos

Салат с хурмой, курятиной и фетой — красочный и легкий зимний ужин

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
40
минут подготовки
236
ккал
4 г
белки
16 г
жиры
25 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат с хурмой, курятиной и фетой — это буйство вкусов и красок, соединенных вместе в одном блюде.

Хурма, такая мясистая и сочная, окутывает своей сладостью все ингредиенты блюда: куриное филе, авокадо, лук и микс салатов. А соленая фета создает очень приятный контраст. Финальный штрих — пикантная заправка из бальзамического уксуса, оливкового масла, меда и лимонного сока придает салату характер.

Вы готовы открывать новые горизонты вкуса с этим салатом с хурмой, курятиной и фетой? Смотрите рецепт! Вы также можете приготовить еще одну версию этого блюда — салат с хурмой, свеклой и курицей.

Ингредиенты 11

Основные

Для заправки

Шаг 1/5

Куриное филе помойте, положите в кипящую подсоленную воду и варите 40 минут. Затем дайте остыть и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 2/5

Хурму помойте и нарежьте тонкими ломтиками. Авокадо очистите, разрежьте пополам, косточку удалите, мякоть нарежьте тонкими полукружками.

Шаг 3/5

Фету нарежьте кубиками. Лук очистите и тоненько нашинкуйте. Салатный микс промойте и обсушите.

Шаг 4/5

Для заправки в пиале смешайте все ингредиенты.

Шаг 5/5

В большой салатник выложите салатный микс, затем добавьте остальные подготовленные ингредиенты. Посолите, полейте заправкой и перемешайте.

Подпишись на нас
в Google News