- 2
- порции
- 15 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 16 г
- белки
- 18 г
- жиры
- 20 г
- углеводы
Шакшука — это блюдо из яиц, пожаренных в соусе из помидоров, перца чили и лука. Она пряная, ароматная и вкусная! И готовить шакшуку очень просто и быстро!
Пользователь TikTok с ником mil_alexx_pp предлагает готовить шакшуку по любому поводу — будь это завтрак, быстрый ужин или даже перекус в перерывах между работой, если вы работаете из дома. Кстати, вам может понравиться рецепт омлета с черным хлебом, если вы любите блюда с яйцами.
А вот еще несколько блюд из яиц, хорошо подойдут для завтрака:
Ингредиенты 11
Основные
Нарежьте кубиками лук и поджарьте на небольшом количестве масла.
Добавьте нарезанный кубиками красный перец и измельченный чеснок. Продолжайте жарить.
Добавьте нарезанные помидоры кубиками, залейте томатным соком, продолжайте жарить.
По одному вбейте в сковороду яйца, посолите и поперчите. Когда яйца схватятся, присыпьте шакшуку мелко нарезанной зеленью.
Советуем также приготовить один из 5 рецептов омлетов от диетологии.
Власний Рахунок
Комментарии