португальскі пончики
Фото: Depositphotos

Бюджетні португальські пончики соньос від жительки Лісабона 

Складність приготування
Легкий
4
порції
40
хвилин готування
10
хвилин підготовки
233
ккал
9 г
білки
8 г
жири
31 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Дуже простий рецепт солодких кульок, що смажаться у фритюрі.

Пончики соньос — це фантастично смачна й дуже популярна страва в Португалії й португаломовних країнах.

Соньос (sonhos) буквально перекладається як «мрії», сказала нам пані Габріелла з Лісабона, з якою ми познайомилися на різдвяному обіді в Оксфордському університеті. 

Дозвольте мені сказати вам, що ці пончики й справді просто мрія. Вони надзвичайно легкі й повітряні, з красивою, майже порожнистою серединкою. Посипані цукром із корицею, вони мають чарівний вигляд на столі. Їх люблять діти, і дорослі, а я так просто обожнюю!

Габріелла, мешканка Лісабона

Після такої презентації ми поспішили знайти рецепт й утілити мрію Габріелли, а тепер і нашу. Вийшло дуже смачно, демократично за ціною й ощадно за часом приготування! Отже, тримайте легкий рецепт повітряного португальського десерту!

І не проґавте інші рецепти пончиків, які нікого не залишають байдужими:

А тут економне меню на день з цінами — з ним готувати сніданок, обід і вечерю зручніше!

Рецепт португальських пончиків соньос

Інгредієнти 10

Основні

Для подачі

Крок 1/6

Налийте в ківшик воду, додайте цукор, щіпку солі й столову ложку вершкового масла.

Нагрійте суміш до кипіння й всипте, помішуючи, борошно. Зніміть ківшик з вогню й дуже добре перемішайте інгредієнти. Сформуйте лопаткою кулю, на цей час тісто має легко відлипати від дна ківшика (див у відео 0:37 хв).

Крок 2/6

Перекладіть тісто у велику миску й вимісіть тісто міксером чи блендером за допомогою насадок для тіста. Не збивайте довго.

Крок 3/6

По одному вбийте в тісто яйця, продовжуючи працювати міксером.

Коли всі інгредієнти добре змішаються, всипте розпушувач, збийте, вимкніть міксер й трохи перемішайте тісто лопаткою (див. у відео 1:30 хв). Залиште тісто до потреби.

Крок 4/6

Налийте олію, глибиною приблизно 3-4 см, в глибокий ківш або каструлю.

Використовуйте ручку дерев’яної ложки. Коли олія нагріється, опустіть у неї ручку дерев’яної ложки. Якщо олія починає трохи пузиритися, це означає, вона досить гаряча для смаження. Якщо олія пузириться дуже сильно, значить, вона занадто гаряча і її необхідно трохи охолодити.

Крок 5/6

Покладіть тісто для пончиків у гарячу олію чайною ложкою (не більше за чайну ложку, адже під час приготування вони сильно роздуються). Смажте, поки пончики не підрум’яняться з усіх боків — дивіться у відео на 2:03 хв, як мають виглядати готові пончики. Викладіть їх шумівкою на друшляк, який поставте на каструлю або миску, щоб дати стекти олії.

Примітка: дістаньте спочатку один пончик і скуштуйте, щоб переконатися, що серединка така як слід.

Крок 6/6

Дайте пончикам трохи остигнути й обваляйте їх у суміші цукру й кориці — це дуже смачно!

Раніше дієтологи розповіли, чим корисна кориця та як її правильно вживати.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно