Попкорн із цвітної капусти для кіновечора
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 30
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 4 г
- білки
- 11 г
- жири
- 12 г
- вуглеводи
Попкорн із цвітної капусти складе гідну конкуренцію звичайному попкорну. Приготований із запечених у духовці суцвіть, приправлених травами та спеціями, він створений для того, щоб похрумтіти перед екраном.
Швидка і проста в приготуванні пікантна закуска ідеально підходить для тих, хто дотримується рослинного раціону, слідкує за харчуванням або просто хоче творчо використовувати цвітну капусту на кухні.
Вас зацікавить: Дієта на основі рослинних продуктів: усе, що необхідно знати про тренд
Цвітна капуста може здивувати ще багатьма незвичними способами застосування. Наприклад, ви можете спробувати:
Стейки із цвітної капусти під сиром
«Рис» із цвітної капусти
Піцу із цвітної капусти
Інгредієнти 8
Основні
Цвітну капусту помийте, обсушіть і розберіть на невеликі суцвіття, які за розміром мають бути як попкорн. Складіть їх у велику миску.
Приправте цвітну капусту сіллю, перцем, олією та спеціями. Додайте лимонний сік. Добре перемішайте й розкладіть суцвіття на деку, застеленому пергаментним папером.
Випікайте попкорн із цвітної капусти при 180°C близько 15 хвилин. Подавайте гарячим та насолоджуйтесь!
Попкорн із цвітної капусти найкраще смакує під нашу добірку найкращих фільмів про їжу. Від «Джулі та Джулія» до «Прянощі та пристрасті»!