Омлет у чашці — простий і швидкий сніданок у мікрохвильовці (відео)
- Автор
- Ірина Ваків
- 1
- порція
- 5 хв
- готування
- 2 хв
- підготовки
ккал
- 23 г
- білки
- 27 г
- жири
- 4 г
- вуглеводи
Зазвичай у рецептах омлетів пишуть: буде готовий впродовж 10 хвилин. Цей омлет у чашці, за допомогою мікрохвильовки, можна скуштувати за 1 хвилину. До яєць пропонуємо додати трішки тертого сиру та болгарського перцю.
Що потрібно знати про омлет у мікрохвильовці
Це один із простих сніданків для лінивих. Омлет вийде пишний і м’який. Для чудового результату використовуй виключно чашку, яка підходить для мікрохвильовки, і дотримуйся інструкцій.
Радимо додати овочі. Омлет із зеленою цибулею та сиром — одне з найулюбленіших поєднань.
Класичний рецепт: омлет з борошном за 20 хвилин
Відео з приготуванням омлету на сніданок
Готуємо омлет у чашці — рецепт для мікрохвильовки
Інгредієнти 7
Змасти чашку, придатну для використання в мікрохвильовці, олією.
Сир натри, перець наріж.
Яйця розбий у глибоку тарілку, додай вершки, сіль, перець і розмішай. Додай перець і сир.
Помісти чашку без кришки в мікрохвильовку. Готуй 30 секунд, потім ще 30 секунд і ще 10 секунд.
Омлет у чашці готовий.
А якщо є більше часу, приготуй пишний омлет у духовці, смачного сніданку!
Ці три рецепти дуже популярні на нашому сайті. Вони на кілька персон і на велику компанію:
Рецепти сніданків за 10 хвилин
У цьому рецепті чаклують
- Кухонне приладдя
- Мікрохвильова піч — як вона працює
