*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Якщо хочеш щось солодке, але без борошна та цукру, спробуй корисний десерт з рисових хлібців у стилі тирамісу. У його основі — хлібці, просочені кавою, легкий йогуртовий крем і какао. Такий хелсі-десерт готується за 15 хвилин.
Чим цікавий цей корисний десерт з рисових хлібців у стилі тирамісу
Корисний десерт з рисових хлібців у стилі тирамісу — солодощі без випікання, які легко і швидко приготувати вдома. У цьому рецептів основу з бісквітів або печива савоярді замінюють рисові хлібці, а крем з маскарпоне — ванільний йогурт.
Особливості, на які варто звернути увагу:
каву для десерту краще використовувати охолоджену, щоб хлібці не розм’якли занадто швидко;
замість підсолодженого йогурту можна взяти натуральний і додати трохи меду чи сиропу;
цей кавовий десерт містить кофеїн, тому його краще не їсти перед сном;
страва не потребує охолодження, але 10-15 хвилин у холодильнику зроблять текстуру більш щільною;
десерт з какао можна урізноманітнити — додай тертий шоколад або подрібнені горіхи.
Дивися відео, як приготувати десерт з рисових хлібців
Приготування корисного десерту з рисових хлібців у стилі тирамісу
Приготуй міцну каву, охолоди її до кімнатної температури — це важливо, щоб хлібці не втратили форму.
2/4. Підготуй хлібці
Занур рисові хлібці в охолоджену каву на кілька секунд, щоб вони ввібрали рідину. Але переконайся, що вони не замочені надто сильно, щоб не стати надто м’якими.
3/4. Збери десерт
Поклади перший хлібець на тарілку та намасти його шаром підсолодженого йогурту.
Повтори процес з іншими хлібцями, складаючи їх один на один, доки не отримаєш невеликий «торт» з кількома шарами.
4/4. Прикрась десерт
Посип верх десерту какао-порошком для завершального штриха.
Можна залишити десерт у холодильнику на 10-15 хвилин, щоб смаки поєдналися.
Якщо тобі сподобався цей корисний десерт з рисових хлібців, спробуй також:
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
