Гороховий салат з козячим сиром — свіжа закуска з м’ятою

Коментарі
2
Рейтинг
5
Опубліковано: 30.06.2026
Легкий!
5
порцій
10 хв
готування
10 хв
підготовки
213
ккал
12 г
білки
8 г
жири
24 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Гороховий салат з козячим сиром поєднує три види гороху, свіжу м’яту та ніжну сирну основу. Стручки залишають сирими й тонко нарізають, тому вони приємно хрумтять, зелений горошок віддає приємну солодкість, а заправка з діжонською гірчицею та винним оцтом робить смак цього легкого літнього салату незабутнім.

Що варто знати про гороховий салат з козячим сиром

Якщо в тебе немає маслянки, її легко можна замінити грецьким йогуртом, кефіром або невеликою кількістю молока з 2-3 краплями лимонного соку. Цей салат готують аж з трьома видами горошку, але ти можеш використати два і додати молоду квасолю. Цибулю також можна обрати за своїми вподобаннями. В рецепті використовується шалот, але можна взяти червону чи звичайну ріпчасту.

Рецепт горохового салату з козячим сиром

Інгредієнти 18

5
Для салату Для сирної основи
Козячий сир м’який 115 г
Сіль 0.25 ч. л.
Для заправки
Мед 0.5 ч. л.
Сіль за смаком
Для подачі
Оливкова олія за смаком

Відео, як готувати салат

Покрокове приготування

1/4. Приготуй козячий крем

Переклади м’який козячий сир у середню миску. Додай маслянку, сіль і чорний перець.

Енергійно збивай вінчиком 2–3 хвилини, доки маса не стане гладкою, легкою й трохи пишною. Якщо крем надто густий, додай ще 1–2 ч. л. маслянки.

2/4. Підготуй горох і зелень

Стручковий і молодий горох помий та добре обсуши. Видали жорсткі волокна по краях.

Наріж усі стручки дуже тонкими смужками. Заморожений зелений горошок розморозь, відкинь на сито і обсуши.

Шалот очисть і наріж тонкими півкільцями. М’яту промий, обсуши та порубай не дрібно.

З лимона натри цедру.

3/4. Заправ салат

У великій мисці змішай оливкову олію, білий винний оцет, діжонську гірчицю та мед або цукор.

Додай сіль і чорний перець, збий вінчиком до легкої емульсії.

Всип весь горошок, шалот та м’яту. Обережно перемішай, щоб заправка рівномірно вкрила всі інгредієнти.

4/4. Збери і подавай салат

Розподіли козячий крем по великій плоскій тарілці або сервірувальному блюді.

Зверху виклади гороховий салат об’ємною гіркою. Посип лимонною цедрою, додай кілька обертів млинка з чорним перцем і збризни невеликою кількістю оливкової олії.

Подавай одразу після складання, поки стручки залишаються свіжими й хрусткими.

Смачного!

Цей салат можна подати як самостійну закуску або доповнення до риби, птиці чи молодої картоплі. Для іншої текстури додай підсмажені горіхи, а замість м’яти спробуй базилік або естрагон. Найкраще страва смакує одразу після приготування.

Не пропусти теплий сезон, готуй корисні літні салати по-новому!

Інші цікаві рецепти салатів

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт