Запечені рибні консерви з картоплею під соусом

Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
50 хв
готування
5 хв
підготовки
477
ккал
21 г
білки
28 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Картопляна запіканка не обов'язково має бути просто гарніром. У цьому рецепті ми додали рибні консерви та гриби, щоб зробити її повноцінною вечерею.

Рибні консерви та сир дуже добре поєднуються одне з одним, а якщо їх запекти з картоплею і грибами, то ця страва не матиме конкурентів! Заспокійлива, ситна та досить бюджетна, вона ідеально підходить для зайнятих будніх вечорів.

Подавайте запечені рибні консерви з картоплею під соусом з запеченою броколі чи спаржею або салатом зі свіжої зелені.

Інгредієнти 10

4

Основні

Консерви рибні 250 г
Сіль за смаком
Крок 1/3

Картоплю очистіть, помийте, наріжте брусочками і посоліть. Підсмажте на олії до готовності. Гриби помийте і наріжте шматочками. Рибу дістаньте з банки і розберіть на шматочки.

Крок 2/3

Сметану перемішайте з борошном і сіллю, додайте трохи води і підігрійте на розігрітій з маслом сковороді, весь час помішуючи, протягом 2 хвилин. 

Крок 3/3

У форму для запікання посередині покладіть рибу, навколо — смажену картоплю. Зверху викладіть шматочки грибів, залийте все сметанним соусом і посипте тертим сиром. Запікайте 15 хвилин при температурі 180°C до рум’яної скоринки.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт