Мінімум калорій — максимум користі: гречаний суп на обід

Гречаний суп з куркою
Фото: Depositphotos
Пропозиції від
Silpo
Середній!
4
порції
35 хв
готування
5 хв
підготовки
451
ккал
25 г
білки
19 г
жири
47 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як би ми не любили наваристий густий борщ, інколи організм потребує легкої першої страви. Одразу на думку спадає гречаний суп з куркою! Наша улюблена класика серед рецептів супів.

У ньому міститься велика кількість корисних речовин: вітаміни групи В, Р, А, С, Е, Н, калій, йод, хром, магній, фтор, натрій, залізо тощо. А завдяки овочам у складі — моркві, картоплі, цибулі, а ще зелені — він стає справжньою вітамінною бомбою.

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й суп з локшиною з набором зі знижкою

Гречаний суп на м’ясному бульйоні вважається надбанням української та білоруської кухонь. Цікавий факт: інколи білоруси додають до класичного рецепта молоко. Ви теж можете поекспериментувати із цим цікавим інгредієнтом, але у нас ви знайдете традиційний варіант гречаного супу.

Приготуйте також: Пісний гречаний суп з грибами

Як приготувати гречаний суп з куркою

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/3

М’ясо помийте, покладіть у каструлю з холодною водою, посоліть і поставте варитися на 40 хвилин.

Крок 2/3

Картоплю, моркву, цибулю почистьте, помийте і поріжте шматочками. Спасеруйте на сковороді з олією.

Крок 3/3

Гречку помийте, покладіть все у бульйон і варіть 20 хвилин. Наприкінці додайте лавровий лист, спеції, сіль, перець та прокип’ятіть декілька хвилин. Додайте помиту і порізану зелень.

Подавайте суп зі свіжоспеченим домашнім хлібом. Скористайтеся нашою добіркою смачних рецептів.

Більше рецептів смачних і корисних страв з гречкою

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.