ru
ru
додай рецепт
Хек з овочами та майонезом
Фото: Midjourney

Хек з овочами та майонезом — смачна вечеря, запечена в духовці

Автор
Хек з овочами та майонезом
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
10
хвилин підготовки
318
ккал
47 г
білки
10 г
жири
9 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Хек з морквою, цибулею, перцем і помідорами, запечений під майонезом — це проста і водночас вишукана страва, яка поєднує різні смаки та аромати. Чудовий вибір для вечері!

Хек, риба з ніжним смаком і щільним м’ясом, чудово поєднується з м’якими та соковитими овочами, а аромат спецій підкреслює ці інгредієнти. Спробуйте рецепт і готуйтеся насолодитися справді ідеальною рибною стравою!

Вам може знадобитися ця форма для запікання:

З цією простою рибою можна приготувати багато смачних страв, ось наш топ:

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/4

Хек почистьте, промийте та наріжте порційними шматочками. Посоліть, поперчіть, посипте паприкою, спеціями, полийте майонезом і перемішайте.

Крок 2/4

Цибулю й моркву почистьте, цибулю наріжте півкільцями, моркву — кружальцями. Перець поріжте соломкою. Додайте овочі до риби й ще раз перемішайте.

Крок 3/4

Рибу з овочами покладіть у форму для запікання. Помідор наріжте скибочками й покладіть їх між шматочками риби.

Крок 4/4

Накрийте форму фольгою й поколіть її виделкою. Поставте форму в духовку, розігріту до 180°C, і запікайте 45 хвилин. Через 10 хвилин від початку запікання зніміть фольгу. Запечений хек готовий!

А якщо ви хочете здивувати, то рецепт фаршированої риби по-єврейськи — те, що вас зацікавить.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно