Млинцева запіканка з куркою та зеленню

Рулет з куркою та сиром на білій тарілці
Фото: Depositphotos
Легкий!
10
порцій
25 хв
готування
15 хв
підготовки
275
ккал
15 г
білки
18 г
жири
14 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Приготувати щось смачне зі звичних інгредієнтів навіть у воєнний час — завдання не з легких? Давайте спробуємо трохи відволіктися та сконцентруватися на тому, щоб у вас вийшла ідеально ніжна та легка запіканка з млинців у вершковій заливці. Залучіть до готування всю родину — нехай кожен відповідає за свій процес!

Млинцева запіканка з куркою та зеленню — вдалий варіант ситного сніданку, обіду або вечері. Страву можна взяти із собою в укриття чи дорогу, проте варто подавати її гарячою. Так ви краще розкриєте усі грані смаків.

Спробуйте доповнити запіканку томатним соусом, добре присмачіть перцем або додайте ароматну паприку й трохи зеленої цибульки — буде смачно!

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/6

У великій мисці збийте 2 яйця із дрібкою солі. Додайте половину борошна та ретельно перемішайте до однорідності. Влийте молоко, додайте борошно, що залишилося, перемішайте. Додайте олію, ретельно перемішайте та відкладіть тісто на 15 хвилин.

Крок 2/6

Куряче філе розріжте на невеликі шматочки. Змастіть м’ясо спеціями та підсмажте на сухій сковороді до готовності. Дайте трохи охолонути.


Крок 3/6

Заморожений шпинат покладіть у пательню, додайте вершкове масло. Готуйте доти, доки не випарується вся волога. Якщо шпинат свіжий, припустіть його на маслі, поки він не зів'яне.

Крок 4/6

На сковороді розігрійте невелику кількість олії. З допомогою ложки чи черпака вилийте тісто, круговим рухом розподіливши його по всій поверхні сковороди. Смажте млинець протягом 30-40 секунд, а потім переверніть. Готуйте ще близько 30 секунд. Повторіть крок, поки не закінчиться тісто.

Крок 5/6

Куряче філе, що вже остигло, наріжте невеликими кубиками. Кожен млинець змастіть вершковим сиром, викладіть трохи шпинату та шматочки курячого філе. Змастіть форму для запікання з високими бортами вершковим маслом або встеліть пергаментом. Викладіть у форму млинці з начинкою, формуючи спіраль.

Крок 6/6

Для заливки змішайте сметану, два яйця та сіль у мисці. Вилийте заливку до форми. Поставте її у розгріту до 180 °С духовку на 35-40 хвилин. Готову запіканку вийміть з духовки та дайте трохи охолонути за кімнатної температури, щоб заливка стабілізувалася.

Нагадаємо: ми розробили для вас тижневе меню на час війни з простими та дешевими, але ситними та корисними стравами.

Більше смакоти зі шпинатом:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.