Млинцева запіканка з куркою та зеленню

Рулет з куркою та сиром на білій тарілці
Фото: Depositphotos
Легкий!
10
порцій
25 хв
готування
15 хв
підготовки
275
ккал
15 г
білки
18 г
жири
14 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Приготувати щось смачне зі звичних інгредієнтів навіть у воєнний час — завдання не з легких? Давайте спробуємо трохи відволіктися та сконцентруватися на тому, щоб у вас вийшла ідеально ніжна та легка запіканка з млинців у вершковій заливці. Залучіть до готування всю родину — нехай кожен відповідає за свій процес!

Млинцева запіканка з куркою та зеленню — вдалий варіант ситного сніданку, обіду або вечері. Страву можна взяти із собою в укриття чи дорогу, проте варто подавати її гарячою. Так ви краще розкриєте усі грані смаків.

Спробуйте доповнити запіканку томатним соусом, добре присмачіть перцем або додайте ароматну паприку й трохи зеленої цибульки — буде смачно!

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/6

У великій мисці збийте 2 яйця із дрібкою солі. Додайте половину борошна та ретельно перемішайте до однорідності. Влийте молоко, додайте борошно, що залишилося, перемішайте. Додайте олію, ретельно перемішайте та відкладіть тісто на 15 хвилин.

Крок 2/6

Куряче філе розріжте на невеликі шматочки. Змастіть м’ясо спеціями та підсмажте на сухій сковороді до готовності. Дайте трохи охолонути.


Крок 3/6

Заморожений шпинат покладіть у пательню, додайте вершкове масло. Готуйте доти, доки не випарується вся волога. Якщо шпинат свіжий, припустіть його на маслі, поки він не зів'яне.

Крок 4/6

На сковороді розігрійте невелику кількість олії. З допомогою ложки чи черпака вилийте тісто, круговим рухом розподіливши його по всій поверхні сковороди. Смажте млинець протягом 30-40 секунд, а потім переверніть. Готуйте ще близько 30 секунд. Повторіть крок, поки не закінчиться тісто.

Крок 5/6

Куряче філе, що вже остигло, наріжте невеликими кубиками. Кожен млинець змастіть вершковим сиром, викладіть трохи шпинату та шматочки курячого філе. Змастіть форму для запікання з високими бортами вершковим маслом або встеліть пергаментом. Викладіть у форму млинці з начинкою, формуючи спіраль.

Крок 6/6

Для заливки змішайте сметану, два яйця та сіль у мисці. Вилийте заливку до форми. Поставте її у розгріту до 180 °С духовку на 35-40 хвилин. Готову запіканку вийміть з духовки та дайте трохи охолонути за кімнатної температури, щоб заливка стабілізувалася.

Нагадаємо: ми розробили для вас тижневе меню на час війни з простими та дешевими, але ситними та корисними стравами.

Більше смакоти зі шпинатом:

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.