Салат з яловичиною та апельсинами — рецепт ідеального зимового поєднання

Автор
Ніна
Салат з яловичиною та апельсинами
Легкий!
4
порції
45 хв
готування
5 хв
підготовки
307
ккал
24 г
білки
19 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Теплий салат з яловичиною та апельсинами увібрав у себе все, що потрібно взимку та на зимові свята. Це соковита обсмажена яловичина, освіжальні салатна зелень і шматочки апельсина (його м’якоть потрібна для салату, а сік — для заправки). Також використовуємо в’ялені томати й олію з них.

Інгредієнти для салату з яловичиною та апельсинами

Для салату з яловичиною та апельсинами вам знадобляться готові в’ялені томати, нам потрібно приблизно 30-50 г, а ще 3 ст. л. олії з них.

Під час смаження яловичини необхідно стежити, щоб на сковороді було не дуже багато м’яса. Інакше воно пустить сік. І замість того, щоб обсмажуватися, почне тушкуватися.

Я дуже люблю гарячі салати, а цей — ситний, але водночас легкий і з оригінальною цитрусовою заправкою.

Ніна, авторка рецепта

Ніна готує страву з листям салату, але можна готувати з міксом улюбленої зелені.

Інгредієнти 10

Основні:

Заправка:

60 мл
20% знижка на доставку

Шеф-кухар Віталій Гуралевич рекомендує: вишуканий салат з яловичиною та з помідорами.

Рецепт салату з яловичиною та апельсинами

Приготуйте в'ялені томати

Розрізаємо помідор на 4 частини, прибираємо насіння. Викладаємо на застелене фольгою деко, посипаємо травами й збризкуємо олією.

Відправляємо в духовку на 3 години при 130°С. Тримайте дверцята трохи відкритими. По завершенню часу складаємо томати в банку і заливаємо олією.

Обсмажте яловичину

Нарізаємо яловичину на невеликі шматочки й порціями обсмажуємо з дох боків. Необхідно стежити, щоб на сковороді було не дуже багато м’яса, інакше воно пустить сік і замість того, щоб обсмажуватися, почне тушкуватися.

Обсмажуємо по кілька хвилин з кожного боку. Потім обсмажуємо бекон з двох і нарізаємо його на маленькі шматочки.

Підготуйте інші продукти, зберіть салат

Розрізаємо апельсин навпіл, потім знімаємо з нього шкірку разом з білою частиною. Очищаємо часточки від плівок.

Листя салату рвемо руками й викладаємо на дно тарілки.

В’ялені томати нарізаємо навпіл. Бекон — соломкою.

На листя викладаємо м’ясо, апельсин, бекон (3 скибки), томати.

Приготуйте заправку

Для цього з’єднуємо сік половини апельсина, 3 ст. л. олії (можна використовувати олію з в’ялених томатів), 1 ч. л. гірчиці в зернах і змішуємо вінчиком до емульсії.

Заправляємо салат і одразу подаємо.

Смачних свят! А якщо вам подобають теплі салати з яловичиною, спробуйте рецепт салату з цвітною капустою.

А загалом, м’ясні салати завжди будуть у фаворі. До свят і просто так пропонуємо наступні:

У цьому рецепті чаклують

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.