Корисні сирники
Від читачів

Корисні сирники, які завжди вдаються — рецепт від нутриціолога

Автор
Полинка Кошевая
Складність приготування
Легкий
1
порція
30
хвилин готування
2
хвилини підготовки
505
ккал
30 г
білки
15 г
жири
57 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смачні домашні сирники — це просто, але є певні секрети приготування. І в кожного вони свої. Наша читачка та нутриціологиня Поліна Кошева винайшла особисту формулу улюбленого десерту і ділиться трьома секретами приготування корисних сирників.

banner

Поради для приготування сирників

  • Блендеримо сир, щоб він був однорідною масою.
  • Додаємо лише жовтки.
  • Готове тісто ставимо на 15-20 хвилин в холодильник, щоб усі інгредієнти полюбили одне одного і прийняли.
  • Масла додаємо зовсім трішки, просто змащуємо сковорідку. Не смажимо на старому маслі.
  • Щоразу протираємо дно сковорідки серветкою.
  • Подаємо з маскарпоне, білим нежирним йогуртом, арахісовою пастою, можна навіть з джемом, бо в сирниках мінімум цукру.

Лілія Цвіт рекомендує: ідеальні пухкі сирники

Інгредієнти на порцію корисних сирників

Авторка рецепта пропонує обвалювати сирники в цільнозерновому борошні, що робить їх ще кориснішими. 

Інгредієнти 8

Основні:

Для обвалювання:

Перед приготуванням познайомтеся з порадами шеф-кухаря Юрія Ковриженка для сирників ідеальної форми, а також рекомендаціями українських господинь для смачних сирників.

Рецепт сирників

Замісіть тісто

Відокремлюємо жовток від білка.

Сир перебити в блендері.

На 200 г сиру: 1 жовток 1 ст. л. борошна 1 ч. л. манки 1 ч. л. цукру, трохи ваніліну та солі.

Замішуємо тісто, накриваємо і ставимо в холодильник на 15-20 хвилин.

Сформуйте сирники, смажте

Дістаємо тісто, формуємо сирники.

Обвалюємо в цільнозерновому борошні 2 смажимо на розігрітій сковороді з обох боків, під кришкою.

Порада: ідеально смажити на маслі гхі.

Смачного й корисного сніданку!

Не треба відмовляти собі в задоволенні посмакувати домашніми сирниками, а це наші популярні рецепти:

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно