- 4
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 16 г
- білки
- 16 г
- жири
- 4 г
- вуглеводи
Спробуй приготувати швидкий омлет в аерогрилі, тобто мультипечі. Усе, що потрібно — це додати у склянку яйце, тертий сир та улюблену начинку, наприклад, шинку, томати або печериці.
Чим цікавий цей рецепт швидкого омлету в аерогрилі
Омлет в аерогрилі готується прямо в склянках. Вбиваємо у кожну склянку по яйцю, додаємо начинку, тертий сир — і вуаля, смачний ситний і швидкий сніданок готується сам, поки ти збираєшся на роботу чи в університет.
- для приготування достатньо 7–10 хв, що зручно зранку;
- омлет готують у формочках порційно;
- добре підходить для поєднання з різними начинками: томатами, перцем, шпинатом чи грибами;
- омлет готується без обсмажування, тож потребує лише краплини олії для змащування склянок.
Рецепт швидкого омлету в аерогрилі
Інгредієнти 10
Відео, як готувати швидкий омлет в аерогрилі
Покрокове приготування
Помий та поріж овочі: чері — половинками, перець — кубиками, зелень — дрібно.
Змасти формочки або жаростійкий посуд олією.
Додай у кожну склянку по яйцю та збий їх виделкою із сіллю, чорним перцем. Посип тертим сиром.
Виклади шпинат, шматочки шинки та овочі. Залиш трохи місця до країв.
Постав формочки в аерогриль і готуй 7–10 хв при температурі 180 °C. Перевір готовність ножем — маса має схопитися, але залишатися ніжною.
Дай склянкам трохи остигнути — і можна куштувати. Смачного!
Якщо тобі сподобався цей рецепт швидкого омлету, радимо ще спробувати швидкий французький омлет. Готується інакше, але вдається не менш смачним.
Смачні рецепти омлетів на щодень
