ru
ru
додай рецепт
Теплий салат із цукіні та овочами
Фото: Depositphotos

Теплий салат із цукіні — пікантний і насичений

Автор
Теплий салат із цукіні та овочами
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
297
ккал
6 г
білки
14 г
жири
39 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Теплий салат із цукіні, помідорами, картоплею та цибулею, безумовно, заслуговує на вашу увагу. Обіцяємо, ви у нього закохаєтеся!

Цукіні в салаті? Авжеж! Цей овоч добре вбирає соки й заправку, насичуючись розкішними смаками. Тому сміливо додавайте його в салати.

Ми радимо поєднати цукіні з помідорами, картоплею, цибулею і смачно приправити олією і лимоном. Смакота!

Вам також сподобаються такі салати з цукіні:

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/3

Цукіні помийте і наріжте шматочками середньої товщини. Цибулю очистьте і наріжте кільцями. Картоплю і помідори почистьте, помийте і поріжте скибочками. Розігрійте сковороду з половиною олії, обсмажте цибулю до прозорості, потім додайте картоплю, посоліть і смажте, помішуючи, 15-20 хвилин.

Крок 2/3

На окремій сковороді підігрійте решту олії, покладіть цукіні, помідори і подрібнений часник. Посоліть, поперчіть і смажте 8-10 хвилин.

Крок 3/3

У салатник викладіть шматочки картоплі із цибулею і цукіні з помідорами. Полийте соком лимона і прикрасьте зеленню.

Смачного!

Рецепти салатів з цукіні

Цукіні і огірки по-корейськи
Фото: Depositphotos

У маринаді: салат з цукіні і огірків по-корейськи

Достатньо кількох інгредієнтів, щоб перетворити простий овочевий гарнір на щось незвичайне, і салат з цукіні і огірків по-корейськи гарне тому підтвердження.

Переглянути
Салат зі “спагеті” з цукіні
Фото: Depositphotos

Овочевий салат зі «спагеті» з цукіні — корисно та незвично

Цього разу нашу увагу привернув цей овочевий салат, що рясніє фарбами та п’янкими смаками.

Переглянути
Салат-паста з салямі та цукіні
Фото: Зоряна Івченко

Салат-паста з салямі та цукіні — ситна вечеря

Поживний салат з овочами — що може бути краще? Додайте улюблену салямі або трохи смаженої курки та пізнайте довершеність смаку.

Переглянути
Салат з куркою, цукіні, черрі і листям салату
Фото: Depositphotos

Салат із куркою, цукіні і вишуканою заправкою

Навіть звичайнісінький овочевий салат може зробити оригінальним цікава заправка. Що вже й казати про салат із хрумкою курочкою і цукіні!

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно