Паста з баклажанами
Фото: Depositphotos

З думками про Італію: запечена паста з баклажанами

Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
10
хвилин підготовки
643
ккал
19 г
білки
36 г
жири
69 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Запечена паста з баклажанами — це чудова вегетаріанська основна страва, в якій є все, чого ви чекаєте від пасти, — ситна, смачна, калорійна!

Ще однією великою перевагою цієї страви є те, що вона містить велику кількість овочів — як помідорів, так і баклажанів. Тому вам навіть не потрібно додавати салат — це вже повноцінна вечеря.

У цьому рецепті основним овочем є баклажан — він, як губка, всотує в себе різні смаки. Крім цього він м’ясистий, має шовковисту текстуру та надзвичайно універсальний.

Для вечора в італійському стилі однієї запеченої пасти з баклажанами буде недостатньо. Радимо додати справжню італійську фокачу або часниковий хліб. А на десерт обов’язково приготуйте тирамісу!

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/4

Відваріть пасту в підсоленій воді до стану аль денте, як вказано на упаковці (приблизно 8 хвилин). Готову пасту відкиньте на друшляк. Потім перекладіть у каструлю, додайте вершкове масло, тертий сир і перемішайте.

Крок 2/4

Овочі і зелень помийте. Баклажани наріжте кубиками, посипте сіллю і залиште на 15 хвилин, щоб позбутися гіркоти. Потім промийте під проточною водою. Помідори покладіть у гарячу воду на 1 хвилину, далі очистіть від шкірки і наріжте шматочками. Цибулю очистіть і порубайте, зелень подрібніть.

Крок 3/4

У глибокій сковороді нагрійте олію і обсмажте цибулю кілька хвилин. Додайте баклажани і помідори, посоліть, поперчіть, накрийте кришкою і тушкуйте на маленькому вогні 10 хвилин.

Крок 4/4

У форму для запікання рівномірно викладіть пасту з сиром, зверху покладіть підготовлені овочі і посипте подрібненими горіхами. Запікайте 10-15 хвилин за температури 180°C до зарум’янення. Перед подачею посипте подрібненою зеленню.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно