- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Ідеї
Швидше, ніж омлет: оладки з топінамбура, картоплі та кабачків
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Оладки з топінамбура, картоплі та кабачків]( "Оладки з топінамбура, картоплі та кабачків")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 30
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
198
ккал
ккал
11 г
білки
4 г
жири
33 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Легкий, швидкий, поживний та незвичний сніданок зарядить енергією на весь день. Оладки з топінамбура, картоплі та кабачків готуються швидше, ніж омлет або млинці, а тому зекономлять купу вранішнього часу.
Топінамбур, який ще називають земляною грушею — універсальна рослина з декоративними, кулінарними та лікувальними властивостями. Ця бульба чудово поєднується з іншою «земляною подругою» — картоплею, а також із овочами, наприклад, кабачком та цибулею.
Приготуйте також: Бюджетні та смачні оладки з овочами
З такого набору овочів можна приготувати смачні та поживні оладки на сніданок без зайвих зусиль. Багато часу теж не знадобиться, тому не гайте часу, а пригостіть сім’ю та самі пригостіться.
Інгредієнти 11
Основні
Крок 1/6
Топінамбур вимийте та почистіть. Картоплю та цибулю почистіть та помийте, кабачок, якщо ще молоденький, можна не чистити, а тільки помити та зрізати кінчики.
Крок 2/6
Овочі натріть на середній тертці. Вичавіть часник через часникодавку та дрібно нарізану зелень.
Крок 3/6
Додайте яйця та перемішайте. Посоліть і поперчіть до свого смаку.
Крок 4/6
Тепер покладіть борошно, але регулюйте по консистенції тіста. Все перемішайте.
Крок 5/6
Розігрійте в сковороді олію. Столовою ложкою викладайте тісто, формуючи оладки. Смажте з кожного боку по 2-3 хвилини.
Крок 6/6
Викладайте на тарілку, застелену паперовим рушником, щоб вбирав зайвий жир. Смачного!
Читайте також
А наступного разу приготуйте оладки з авокадо — дивовижна страва!
Більше страв із топінамбуром
Схожі публікації
-
![Кабачкові оладки з кропом]( "Кабачкові оладки з кропом")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Кабачкові оладки з секретним інгредієнтом
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Кабачкові оладки з кропом]( "Кабачкові оладки з кропом")
-
![Овочеві оладки]( "Овочеві оладки")
Пропозиції від «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Чудові овочеві оладки — подаємо зі смачним соусом
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Овочеві оладки]( "Овочеві оладки")
-
![Бананові оладки для дітей]( "Бананові оладки")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Дітям на сніданок: бананові оладки
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Бананові оладки для дітей]( "Бананові оладки")
-
![Гарбузові коржики]( "Гарбузові коржики")
- Час приготування
- 1:30 год
- Складність приготування
- Середній
Сопапільї — гарбузові коржики по-чілійськи
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Гарбузові коржики]( "Гарбузові коржики")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги