- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Середній
Естонська закуска з оселедцем — оригінальний рецепт для зимових свят
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Закуска з оселедцем]( "Естонська закуска з оселедцем")
Ідеї
Налисники з гливами і шпинатом — проста ідея на сніданок
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Налисники]( "Налисники")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 40
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
842
ккал
ккал
40 г
білки
36 г
жири
88 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Якщо ви любите гливи, то не можете не скуштувати цих чудових налисників з гливами і шпинатом. Тільки не забудьте додати соус на основі йогурту або майонезу.
Налисники з гливами і шпинатом — це гарний спосіб спробувати гриби по-новому. До речі, з гливами ви також можете приготувати мінібуріто з авокадо або фаршировані баклажани під сиром.
Важливо, щоб їжа була не лише смачною, а й корисною. Ці налисники з гливами і шпинатом наповнені поживними речовинами. Гливи є джерелом вітамінів B і D, селену й рослинного білка. Гідним конкурентом за рівнем користі може виступити лише другий герой цієї страви — зелений шпинат. Він багатий на вітаміни А, С, К, Е і групи В, а також жирними кислотами і клітковиною.
Інгредієнти 11
Для тіста
Для начинки
Крок 1/4
У борошно покладіть усі інгредієнти й ретельно перемішайте, щоб не було грудочок. Якщо тісто густе, додайте трохи води. Нагрійте сковороду і змастіть олією. Смажте млинці з двох боків, по кілька хвилин з кожного, до золотистого кольору.
Крок 2/4
Шпинат бланшуйте в підсоленій воді кілька хвилин, відкиньте на друшляк. Потім змішайте з тертим сиром і вершками. Посоліть і поперчіть.
Крок 3/4
Гриби помийте, наріжте шматочками й обсмажте на олії 5 хвилин. Посоліть, поперчіть, додайте подрібнену зелень і перемішайте.
Крок 4/4
На кожний налисник покладіть по 1 ст. л. ложці грибів і по 1-2 ст. л. шпинату. Складіть налисники конвертиками й подавайте до столу.
Читайте також
Якщо любите гливи, напевно вас також зацікавить рецепт цих смажених у паніруванні грибів.
Більше рецептів налисників
Схожі публікації
-
![паста з млинців]( "паста з млинців")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Млинці Aglio e olio: кулінарний хіт № 1 в Італії
- Автор
-
Марко Черветті
![паста з млинців]( "паста з млинців")
-
![Млинці з куркою та сирками]( "Курячі млинці")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Курячі млинці з плавленими сирками
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Млинці з куркою та сирками]( "Курячі млинці")
-
![Млинці без яєць і молока]( "Веганські млинці")
Пропозиції від «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Середній
Веганські млинці на вівсяному молоці
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Млинці без яєць і молока]( "Веганські млинці")
-
![Палачинти]( "Палачинти")
Пропозиції від «Сільпо»- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Млинці по-закарпатськи: готуємо палачинти
- Автор
-
Ірина Ваків
![Палачинти]( "Палачинти")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги