Что приготовить с протеиновым порошком: 7 интересных блюд
Протеиновый порошок известен высоким содержанием белка. Он производится путем обработки природных источников белков, таких как сыворотка, соя, орехи или другие источники.
Главная причина потребления протеинового порошка состоит в том, чтобы обеспечить организм необходимым количеством белка. Белки являются важными макроэлементами, необходимыми для строительства тканей, сохранения мышечной массы, поддержания иммунной системы и многих других функций организма.
SHUBA рассказывала, зачем нужен протеин человеческому организму. Если вы на диете или хотите нарастить мышечную массу, вам может потребоваться увеличение количества белка в рационе. При этом помогут блюда с протеиновым порошком. Однако учтите, что перед приемом любых добавок следует проконсультироваться с врачом.
SHUBA советует приготовить такие блюда с протеиновым порошком:
Протеиновое мороженое от Арнольда Шварцнеггера
Сладости могут быть полезны. Убедитесь в этом, приготовив протеиновое мороженое из трех ингредиентов по рецепту Арнольда Шварцнеггера!
ПросмотретьСмузи «Двойной шоколад»
Полезный протеиновый смузи готовится всего из 5 ингредиентов и способен насытить вас надолго. Это идеальная еда для перекуса после физических занятий.
ПросмотретьПростые протеиновые батончики
Протеиновые батончики удобны для сытного перекуса в дороге. Независимо от того, соблюдаете ли вы режим тренировки, вегетарианец или веган, или просто хотите получать больше белка, батончики — это простой и вкусный способ дополнить ваш рацион.
Просмотреть«Милкшейк» для уютного настроения
Яркий «молочный коктейль», насыщенный питательными веществами и вкус мороженого. Прекрасно подходит для завтрака в дороге. Готовьте с удовольствием!
ПросмотретьПирог с овсянкой и шоколадными дропсами
Любите сладкий завтрак? Если ваш ответ «да», мы нашли для вас рецепт, который можно приготовить за тридцать минут. Он вкусный, как торт, но гораздо более полезный, потому что среди ингредиентов — протеиновый порошок.
ПросмотретьПротеиновые батончики с белым шоколадом
Домашние протеиновые батончики из натуральных ингредиентов смакуют гораздо лучше, чем их покупные аналоги, согласны? Это удобный вариант перекуса после тренировки.
ПросмотретьОвсяная каша со вкусом имбирного пряника
Овсяная каша на утро со вкусом имбирного пряника — это праздничный завтрак, который может стать вашим любимым блюдом на каждый день. А протеиновый порошок обогатит вкусный завтрак белком.
ПросмотретьSHUBA предлагает прочитать о 5 ошибках в употреблении протеинового коктейля, которые вы можете допускать.