Фото: Depositphotos

Готовим за 20 минут: жареные креветки с овощами

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
208
ккал
21 г
белки
12 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Это простое блюдо из жареных креветок с овощами готовится за 20 минут. То, что нужно для идеального ужина в будний день — быстро, легко и вкусно.

Одна из сложностей в приготовлении креветок состоит в том, что они могут легко перевариться, а переваренные креветки — это настоящий ужас. Но! Быстрое обжаривание этих маленьких ракообразных — простое и элегантное решение ситуации.

Сочные креветки обжариваются с разноцветными овощами в соевом соусе — вот все, что вам нужно знать об этом блюде! По этому рецепту креветки гарантированно получаются идеальными каждый раз. Подавайте пикантное блюдо с «рисом» из цветной капусты.

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/3

Сковороду нагрейте с оливковым маслом, положите креветки, полейте соевым соусом и обжарьте, помешивая, 5 минут. Затем выложите в посуду.

Шаг 2/3

Овощи помойте, перец нарежьте кубиками, помидоры полукругами, морковь маленькими кубиками, а брокколи разберите на соцветия. Положите овощи в сковороду, где жарились креветки. Посолите, поперчите, перемешайте и жарьте 5 минут, помешивая.

Шаг 3/3

Выложите готовые овощи в тарелку, сверху положите креветки, сбрызните лимонным соком и посыпьте измельченной зеленью.

Подпишись на нас
в Google News