- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Ніжна і вершкова куряча грудка — простий італійський рецепт
- Автор
-
Катя Гернат
![Вершкова куряча грудка]( "Вершкова куряча грудка")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 2
- Складність приготування
- Легкий
- 3
- порції
- 30
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
464
ккал
ккал
45 г
білки
25 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Це дуже вершкова і неймовірно ніжна куряча грудка. З ароматною паприкою і підсмаженою цибулькою - ідеальний варіант швидкого обіду або вечері.
Така смачна і поживна страва, приготована з курячої грудки, обсмаженої до золотистого кольору, і вкритої ароматним вершковим соусом чудово поєднується з легкими салатами зі свіжих овочів.
Може подаватися з різноманітними гарнірами, такими як варені овочі, картопляне пюре, рис або паста. Ця страва чудово підходить для обіду або вечері і може задовольнити смаки навіть найвибагливіших гурманів.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й м'ясо по-французьки з набором зі знижкою
SHUBA радить: як приготувати розсипчастий рис.
Інгредієнти 10
Основні
Крок 1/5
Наріжте філе з курячої грудки вздовж, шматками товщиною 1 см, як на відео.
Крок 2/5
Покладіть шматочки філе в миску, полийте оливковою олією, посоліть, притрусіть гострою паприкою.
Увітріть спеції і олію у м’ясо, щоб покрити його рівномірно.
Крок 3/5
Цибулю наріжте напівкільцями. На гарячу скороводу покладіть вершкове масло, розтопіть, додайте цибулю і обсмажуйте на маленькому вогні протягом 7-10 хв.
Крок 4/5
Перекладіть цибулю в окрему тарілочку. На пательню викладіть куряче філе і обсмажуйте до рум’яного з кожної сторони (приблизно протягом 5 хвилин з одного боку).
Крок 5/5
Додайте до курки попередньо обсмажену цибулю, притрусіть борошном. Влийте молоко і обережно перемішайте до появи однорідного соусу кремової консистенції. Прогрійте разом ще близько 3 хвилин.
Готову страву притрусіть подрібненою зеленою цибулею.
Бажаєте додати до свого раціону найкориснішу їжу? Дізнайтеся чому горбушу називають морським суперфудом, а також знайдіть найкращі рецепти з цією рибою.
Більше смачних рецептів:
Курячі грудки, запечені в нежирному сметанному соусі — здоровий рецепт для тих, хто худне
Переглянути
Схожі публікації
-
![Мінікальцоне куркою]( "Мінікальцоне куркою і сиром")
- Час приготування
- 2 год
- Складність приготування
- Середній
Кальцоне міні — рецепт з куркою і сиром
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Мінікальцоне куркою]( "Мінікальцоне куркою і сиром")
-
![Соба з куркою і овочами]( "Соба з куркою і овочами")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Соба з куркою та овочами — гречана локшина на вечерю за 20 хвилин
- Автор
-
Катя Гернат
![Соба з куркою і овочами]( "Соба з куркою і овочами")
-
![Курка з броколі і грибами]( "Курка з броколі і грибами")
- Час приготування
- 35 хв
- Складність приготування
- Легкий
Курка з броколі і грибами — смачна вечеря в азійському стилі
- Автор
-
Катя Гернат
![Курка з броколі і грибами]( "Курка з броколі і грибами")
-
![Курячі гомілки з картоплею]( "Курячі гомілки з картоплею")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Курячі гомілки, запечені з картоплею по-італійськи — смачна і ситна вечеря
- Автор
-
Катя Гернат
![Курячі гомілки з картоплею]( "Курячі гомілки з картоплею")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги
morito
5 місяців томуУже не раз готую за цим рецептом, курка виходить соковитою і смачною, люблю це поєднання вершкового смаку з куркою❤️
shuba.life
5 місяців тому@morito , ми радіємо, що вам сподобалося! Теж любимо цей рецепт!