Крем-суп для дітей з овочами та куркою — легкий обід батькам до уваги
- Автор
- Ірина Ваків
- Пропозиції від «Сільпо»
-
- 2
- порції
- 30 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 37 г
- білки
- 17 г
- жири
- 39 г
- вуглеводи
Цей кремовий овочевий суп з ніжною курятиною — швидка і легка страва, яка підходить для дітей, але не залишить байдужими дорослих. Його готують із простих інгредієнтів, які, мабуть, уже є у вас під рукою, і менш ніж за 40 хвилин.
Суп для дітей від пані Iryna Tymoshchenko простий у приготуванні, здоровий і комфортний. Він не тільки смачний, але й дуже корисний, вітамінний і поживний, тобто ідеальний для дітей, які ростуть і розвиваються.
Спробуйте: Овочевий суп із сосисками два в одному: чому його так люблять діти
Готувати цей суп дуже просто: підрум’яньте овочі у великій каструлі, додайте куряче філе і картоплю, залийте водою і варіть до готовності. Приправте спеціями, перебийте блендером, прикрасьте сметаною і подавайте до столу.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й суп з локшиною з набором зі знижкою
Суп за цим рецептом готується швидко, і його легко адаптувати до різних смаків і вподобань. Його можна зробити безлактозним, вегетаріанським або веганським. Подавайте крем-суп для дітей гарячим, прикрасивши свіжою зеленню або тертим сиром. Він чудово підходить як гаряча страва на обід чи вечерю.
Щоб отримати більш бульйонний варіант першої страви, спробуйте наш легкий домашній овочевий суп.
Інгредієнти 11
Основні
Гарбуз, моркву, цибулю, картоплю почистьте, помийте і наріжте кубиками. У каструлі з товстим дном розтопіть вершкове масло і обсмажте моркву та цибулю до напівготовності.
Куряче філе наріжте невеликими кубиками. Додайте в каструлю картоплю, м’ясо, налийте воду. Покладіть сіль, приправу, подрібнений часник, доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 20 хвилин.
Потім ретельно подрібніть все блендером до однорідної маси. Подавайте готовий крем-суп зі сметаною.
Рекомендуємо ще один суп для дітей, які вони проситимуть щодня. Інгредієнти прості, а смак незабутній.
