Овочеві та грибні котлети: ситно й смачно буде всім

Фото: Depositphotos

У нас будуть насамперед котлети з моркви, картоплі, буряків. Щодо грибних, то зробимо акцент на печерицях. До них смачно додавати запаси заморожених овочів. Вони чудово доповнять й інші страви.

У нашому генетичному коді різні котлети — це коли готуються з фаршу або дрібно рубленого м’яса. Не менш важливий рослинний білок ми отримуємо з овочевих котлет.

Вони бувають суто з овочів, а бувають з додаванням круп — гречки, сочевиці, перловки, гороху, квасолі. І якщо виберете саме такий варіант, то радимо відварювати крупу в овочевому бульйоні. Так котлети стануть насиченішими.

Подавайте такі котлети із простим соусом, наприклад, зі сметани та січеної зелені.

Овочеві та грибні котлети

Фото: Depositphotos

Рисово-овочеві котлети для тих, хто дбає про здоров’я

Крім рису потрібні картопля, капуста, цибуля та морква. 

Переглянути
Фото: Depositphotos

Смачні, корисні й бюджетні пшоняно-овочеві котлетки 

Нутриціологиня Ольга Бондаренко має чудовий рецепт вегетаріанських котлет із пшона, буряків, кабачків і моркви.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Турецька кухня: готуємо овочеві котлетки мюджвер

Турки готують мюджвер переважно із кабачків, а до них можуть додавати моркву, зелень, ріпчасту цибулю та сир.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Овочеві котлети по-індійськи 

Овочеві котлети по-індійськи — це смачна і хрумка суміш овочів і пряних спецій. 

Переглянути
Фото: Depositphotos

Овочеві котлети — казкова смакота!

Ці котлети містять чимало білку, який надає силу. А ще вони надихають приємним ароматом кінзи та підсмажених горіхів кеш’ю.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Готуємо овочеві котлети з рисом

Приготуйте ці овочеві котлети з доступних інгредієнтів і порадуйте родину вегетаріанською стравою.

Переглянути
Фото: Eduard Nasyrov/MY HAPPYFOOD

Соковиті грибні котлети

Цей рецепт дуже універсальний, адже готувати такі котлети можна із будь-яких грибів, які є вдома. Після того, як фарш буде замішано, дайте йому відпочити одну годину.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Прості картопляні котлети з рисом

Це легка страва з ніжним смаком і приємною текстурою. Якщо ви їсте м’ясо, то котлетки стануть чудовим гарніром.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Картопляні котлети з грибним соусом

Вразьте гостей цими ніжними картопляними котлетами з ароматним соусом із сушених грибів. Подавайте їх як основну страву або як гарнір на вечерю.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Вівсяно-картопляні котлети у піст

Для приготування вам знадобляться вівсяні пластівці, картопля, печериці, цибуля, часник і спеції.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Картопляні котлети з учорашнього пюре: швидко і смачно

Виходять з красивою золотавою хрусткою скоринкою, ніжною серединкою й неймовірним смаком.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Неперевершені веганські котлети із сочевиці

До складу входять морква, цибуля, часник, броколі та зелень. Також ви можете додати до фаршу улюблені спеції.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Гречаники з грибами — смачна й бюджетна страва без м’яса

Гречаники з грибами, які вінчають пухке картопляне пюре, — це страва мрії на вечерю.

Переглянути

Для любителів рису пропонуємо добірку класних рецептів для гарнірів

Підпишися на нас
в Google News