Фото: Depositphotos

Курячий суп з локшиною та імбиром — смачний рецепт

Рейтинг
5
Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
3
порції
35
хвилин готування
5
хвилин підготовки
550
ккал
47 г
білки
24 г
жири
36 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Це не тільки чудовий зігріваючий суп з локшиною, а й один із супів-антистрес. Пропонуємо смачний британський рецепт, який передбачає курячі стегенця. Для курячого супу з локшиною та імбиром не знадобиться засмажка на сковороді, все готуємо в одній каструлі.

Чому акторка рецепта вибрала саме курячі стегенця? Ця частина курки швидко вариться і віддає бульйону потрібну нам насиченість. Під час варіння не забуваймо знімати піну та зайвий жир.

Бульйон у нашого супу з куркою буде яскравий та імбирний, а курячі стегна надають бульйону насиченості. Горошок (заморожений) прекрасно підходить як швидке овочеве доповнення, але замість нього можна додати шпинат або молоду кукурудзу.

Кайлі Перротті, кухарка і засновниця кулінарного сайту Tried and True

Кайлі пропонує окремо зварити локшину, злити з неї воду, а потім розподілити її по тарілках і залити курячим бульйоном.

При подачі додайте в кожну тарілку свіжої зелені, перцю чилі на бажання та влийте по 1 ч. л. оливкової олії.

Таким же миттєвим у приготуванні та суперкорисним є ще один популярний суп — курячий суп з локшиною і броколі.

Продукти на 3-4 порції курячого супу з локшиною та імбиром

Інгредієнти 11

Основні на 1,5 л води:

Для подачі:

Також суп можна доповнити вашою улюбленою сумішшю заморожених овочів. 

Радимо рецепт: Курячий суп з домашньою локшиною

Рецепт курячого супу з локшиною

Підготуйте овочі

Почистьте цибулю і наріжте її крупно.

Імбир, почистьте, наріжте крупно і трохи розчавіть його тильним боком ножа.

Моркву почистьте, наріжте тонкими кружальцями або соломкою.

Зваріть бульйон

Покладіть курячі стегна у велику каструлю і посоліть. Потім залийте курку 1,4 літра води й доведіть до кипіння.

Додайте в каструлю цибулю, імбир та ще трохи солі. Зменште вогонь і готуйте 35 хв.

Поки бульйон вариться, періодично знімайте з поверхні піну.

Після закінчення часу зніміть курку з вогню і покладіть її в миску. Коли вона охолоне, видаліть кістки з м’яса та подрібніть його.

Приберіть з каструлі усі шматочки імбиру та цибулі. Залиште бульйон на повільному вогні.

Відваріть локшину

Покладіть у невелику каструлю з окропом локшину та варіть, дотримуючись інструкцій на упаковці. Потім злийте воду і відставте вбік.

Зберіть суп і додайте горошок

Поверніть м’ясо курки в суп, додайте горошок, моркву та доведіть до кипіння. Потім варіть на повільному вогні 5 хвилин, доки рідина не стане зеленою.

Для подачі покладіть локшину в миску і залийте бульйоном.

Прикрасьте свіжою зеленню, чилі або оливковою олією.

Смачного зимового обіду!

А щоб урізноманітнити меню, пропонуємо ще декілька популярних зимових супів:

Підпишися на нас
в Google News