Коржики з тофу та зеленню на сковороді

Автор
Аліса Бондаренко
Легкий!
5
порцій
1 год
готування
2 хв
підготовки
549
ккал
15 г
білки
18 г
жири
76 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Найпопулярніша начинка для коржиків — варені яйця та зелень. Авторка рецепта коржиків з тофу та зеленню Аліса Бондаренко пропонує їх на веганський обід або вечерю. Інгредієнти легко замінити на звичні для більшості продукти.

Про начинку для коржиків з тофу та зеленню

Щодо зелені, то тут нам пропонують альтернативу: кінзу або зелену цибулю. Зелену цибулю спочатку треба трохи потушкувати. Тофу наріж маленьким кубиком, попередньо можна посмажити тофу під пряним соусом. Також можна посмажити коржики з бринзою і зеленню.

Інгредієнти: авторка рецепта використовує чорну сіль, а ти візьми ту, що в тебе є. До начинки додає дезактивовані дріжджі, можна обійтися без них.

Обід для лінивих: швидкі сирні коржики

Рецепт коржиків з тофу та зеленню на сковороді

Інгредієнти 12

5
Тісто:
Вода 3/4 склянки
Сіль 1/2 ч. л.
Начинка:
Тофу 200 г
Дезактивовані дріжджі 2 ст. л.
Майонез 2 ст. л.
Чорна сіль за смаком
1/3. Заміси тісто

З усіх інгредієнтів заміси м’яке тісто. Дай йому відпочити 15–20 хв.

2/3. Зроби начинку

Подрібни тофу і зелень, поєднай всі інгредієнти для начинки і перемішай.

3/3. Сформуй коржики і смаж

Розкачай з тіста кружечки, виклади на них начинку, зліпи краї.

Обережно розкачай кожен пиріжок до більш пласкої форми.

Обсмаж пиріжки на сухій або злегка змащеній олією сковороді по 3–4 хв. з кожного боку до готовності.

На бажання можна змастити коржики веганським маслом або олією одразу після зняття зі сковороди.

Смачного!

Зазвичай рецепти коржиків дуже швидкі. Їх можна приготувати замість хліба:

Інші рецепти з тофу

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт