Солоні французькі тости — рецепт грінок в яйці з начинками 

Опубліковано: 23.07.2026
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
15 хв
готування
10 хв
підготовки
521
ккал
24 г
білки
39 г
жири
21 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Солоні французькі тости — це ще один спосіб приготувати грінки в яйці. Замість цукру до яєчної суміші додають сіль, чорний перець і свіжі трави, а готові тости доповнюють буратою, прошуто та соковитими помідорами. У результаті виходить хрустка скоринка, ніжна серединка й багато різних текстур в одному шматочку. Приготуй ці ідеальні тости на сніданок або перекус.

Чим цікавий цей рецепт солоних французьких тостів

Солоні французькі тости — це несолодка версія класичних французьких тостів, у якій хліб просочують яйцем і молоком із травами, а потім обсмажують до рум’яної скоринки.

Для тостів найкраще підійде хліб із щільною м’якушкою: на заквасці, чіабата або товсто нарізаний тостовий. Він добре вбирає яєчну суміш, але не розпадається під час смаження. Дай хлібу полежати в суміші по кілька хвилин з кожного боку, щоб він просочився рівномірно.

Смаж тости на суміші вершкового масла й оливкової олії. Вершкове масло додає насиченого смаку, а оливкова олія не дає йому швидко підгоріти. Пательня має бути добре розігрітою, щоб зовні швидко утворилася золотиста скоринка, а середина залишилася м’якою.

Бурату краще дістати з холодильника за 20-30 хвилин до подачі — за кімнатної температури вона стає кремовішою. Помідори можна злегка посолити за кілька хвилин до складання тостів — так вони стануть соковитішими й виразнішими на смак. Якщо любиш кисло-солодкі акценти, наприкінці додай трохи бальзамічної глазурі, але зовсім небагато, щоб вона не перебивала смак інших інгредієнтів.

Начинку легко змінювати. Замість прошуто підійдуть хамон, копчена індичка або слабосолений лосось, а бурату можна замінити свіжою моцарелою, страчателою чи м’яким козячим сиром. Добре смакуватимуть також рукола, запечений перець, мариновані артишоки або кілька скибочок персика чи інжиру в сезон.

  • використовуй товсті скибки хліба — вони краще тримають форму;
  • хліб має просочуватися 2-3 хвилини з кожного боку;
  • для страви підходить як білий хліб, так і бріош або тостовий;
  • якщо бурата недоступна, заміни її моцарелою або крем-сиром;
  • прошуто можна замінити запеченим м’ясом або залишити страву без м’ясних додатків;
  • тости варто подавати одразу після приготування, поки скоринка залишається хрусткою.

Відео, як приготувати солоні французькі тости

Рецепт солоних французьких тостів

Інгредієнти 15

2
Основні
Сіль 1/2 ч. л.
Хліб тостовий, скибка 2 шт.
Для подачі
Сіль морська за смаком
Конкурс рецептів до чаю "Незвичайна зима". Дізнатись умови
1/5. Підготуй зелень та овочі

Поріж помідор скибочками. Відділи листя чебрецю та орегано від гілочок. Петрушку дрібно поріж.

2/5. Приготуй яєчну суміш

У глибокій мисці збий яйця з молоком. Додай чебрець, орегано, сіль і чорний перець. Добре перемішай, щоб спеції рівномірно розподілилися.

3/5. Замочи хліб

Поклади скибки хліба у миску з яєчною сумішшю. Залиш на 2-3 хвилини, потім переверни та потримай ще 2 хвилини. Хліб має просочитися, але не розмокнути.

4/5. Обсмаж тости

Розігрій сковороду на середньому вогні. Додай оливкову олію та вершкове масло. Виклади хліб і смаж по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

5/5. Додай начинку та подавай

Переклади тости з овочами на тарілки. Додай бурату, прошуто та помідори. Посип тертим пармезаном і петрушкою. На бажання додай кілька крапель оливкової олії та дрібку крупної солі. Пікантні тости подавай теплими.

Найкраще готувати тости безпосередньо перед подачею — так вони залишаться хрусткими. Якщо потрібно, підсмажені тости можна зберігати в холодильнику до 1 доби й розігріти на сухій пательні або в духовці. Начинку краще тримати окремо та викладати вже перед подачею.

Смакували солоні французькі тости? Тоді спробуй ще:

Інші рецепти тостів

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт