Салат з кабачків, помідорів і перцю на зиму
- Складність приготування
- Легкий
- 8
- порцій
- 1
- година готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 4 г
- білки
- 16 г
- жири
- 29 г
- вуглеводи
Салат з кабачків, помідорів і перцю ідеальний на зиму, бо смачний і вітамінний, а ще всі продукти у процесі приготування тушкуються у каструлі без попередньої обсмажування. Зручно і швидко!
Інгредієнти для салату з кабачків, помідорів і перцю на зиму
Моркву на бажання можна вилучити з рецепту. Томати вибирайте такі, які добре тримають форму, наприклад, сливки.
Якщо любите прянощі, радимо додати в салат зіру та коріандр для яскравого аромату.
Інгредієнти 16
Основні
Радимо рецепт: Салат «Королівський» на зиму з особливим інгредієнтом — закрутка на 4 літри
Покроковий рецепт салату з кабачків, помідорів і перцю на зиму
Простерилізуйте банки для салату, металеві кришки вимийте та прокип’ятіть. Після цього підсушіть, щоб вони не були мокрі.
Кабачки (краще молоденькі) вимийте та наріжте на невеликі кубики 2-3 см.
Моркву та цибулю вимийте, почистьте. Моркву натріть на середній тертці, а цибулю наріжте невеликими кубиками.
Болгарський перець добре помийте, виріжте плодоніжку і насіннєву коробочку. Сам перець наріжте кубиками, а можна й тонкою соломкою.
Томати добре вимийте, виріжте місце кріплення плодоніжки, наріжте невеликими кубиками.
Часник почистьте і дрібно наріжте ножем або вичавіть часникодавкою.
У каструлю з товстим дном покладіть кабачок, моркву, цибулю і болгарський перець. Влийте 2-3 столових ложки води, поставте вогонь, перемішайте та тушкуйте на середньому вогні протягом 20 хвилин.
Далі до овочів додайте томати та часник, цукор і сіль, перемішайте і тушкуйте ще 10 хвилин, періодично перемішуючи та слідкуючи, щоб овочі не підгоріли.
Тепер влийте олію, додайте спеції: лавровий лист, перець горошком, духмяний перець. Перемішайте та тушкуйте близько 10 хвилин.
Тепер влийте оцет, перемішайте. Тушкуйте ще 4-5 хвилин і вимкніть вогонь.
Салат одразу розкладіть по стерильних баночках, закатайте кришками, переверніть і дайте вистигнути під ковдрою. Потім приберіть в темне прохолодне місце на зберігання. Смачного!
Рецепти салатів на зиму
Осінній овочевий салат на зиму — рецепт на 7 півлітрових банок
Неможливо уявити зимове меню без консервованого салату! Пропонуємо вам простий мікс з осінніх овочів, який добре їсти з м’ясом, печенею або гарніром.
ПереглянутиСалат з рисом на зиму — смачна заготовка на шість літрових банок
Консервовані салати з рисом можуть замінити основну страву, коли вам зовсім не хочеться готувати. Але ми рекомендуємо використовувати його як гарнір до м’яса. Це просто незабутній смак!
ПереглянутиПомідори в капусті — салат на зиму на 8 літрових банок
Шукаєте смачний, недорогий і корисний салат на зиму? Ці помідори в капусті вам точно сподобаються!
Переглянути